عبارات تحفيزية بالانجليزي

كتابة عبير محمد آخر تحديث: 30 مارس 2019 , 19:01

في طريقنا إلى النجاح تضاءل الدافع لدينا عدة مرات، والحياة لديها وسيلة لإلقاء العقبات في طريقنا، وسواء كنا نستسلم أو نثابر على أنفسنا وحدنا، ولكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب الاستمرار، وكلما واجهت أي مهمة اسمح لنفسك أن تكون مدفوعا بهذه الاقتباسات من أشخاص مشهورين وناجحين .

ما هو التحفيز

التحفيز أو الدافع هو القوة الخفية التي تدفعنا إلى الأمام، إنها تجبرنا على وضع أهداف جديدة وتغيير صورة حاضرنا للأفضل، وهذه الأهداف تمكننا من تركيز طاقتنا في الاتجاه الصحيح حتى لا نضيع الوقت المحدود الذي لدينا، وفي لحظات عندما يضعف الدافع لدينا، نبدأ في الشك في قدراتنا ونفقد الثقة في انفسنا، ونحتاج إلى إعادة تنشيط واستعادة هذا الدافع المفقود، وستساعدك علامات الاقتباس هذه على إعادة نفسك إلى المسار الصحيح مرة أخرى والبدء في التحرك في الاتجاه الصحيح .

كلام تحفيز بالانجليزي

1- Keep up the good work .

2- Good job .

3- I’m so proud of you .

4- Hang in there .

5- Don’t give up .

6- Keep pushing .

7- Keep fighting .

8- Stay strong .

9- Never give up .

10- Come on! You can do it .

11- I’ll support you either way .

12- I’m behind you 100% .

13- It’s totally up to you .

14- Follow your dreams .

15- Reach for the stars .

16- Do the impossible .

17- Believe in yourself .

18- The sky is the limit .

19- i trust you .

20- You Are strong .

الترجمة

1- ثابر على العمل الجيد .

2- عمل جيد .

3- أنا فخور جدا بك .

4- أصبر .

5- لا تستسلم .

6- استمر فى الدفع  .

7- استمر بالقتال  .

8- ابقى قويا  .

9- لا تيأس أبدا .

10- هيا، يمكنك أن تفعل ذلك .

11- سأدعمك في كلتا الحالتين .

12- أنا معك 100 ٪ .

13- الأمر متروك لك تماما .

14- اتبع أحلامك .

15- تستطيع الوصول للنجوم .

16- افعل المستحيل .

17- عليك ان تؤمن بنفسك .

18- السماء هي حدودك .

19- أنا أثق بك .

20- انت قوي .

ما هو الدافع وكيف يعمل

يعرف العلماء الدافع على أنه الاستعداد العام لفعل شيء ما، وإنها مجموعة القوى النفسية التي تجبرك على التحرك، ولكنني أعتقد أنه يمكننا التوصل إلى تعريف أكثر فائدة وهو أن الدافع عبارة عن التحفيز .

مفاهيم خاطئة حول الدافع أو التحفيز

واحدة من أكثر الأشياء إثارة للدهشة حول الدافع هو أنه غالبا ما يأتي بعد بدء سلوك جديد وليس قبل ذلك، ولدينا هذا الاعتقاد الخاطئ الشائع بأن الدافع يصل نتيجة الاستهلاك السلبي لفيديو تحفيزي أو قراءة كتاب ملهم، ومع ذلك يمكن أن يكون الإلهام النشط محفزا أكثر قوة، والدافع أو التحفيز هو في كثير من الأحيان نتيجة للعمل وليس السبب في ذلك، والشروع في العمل حتى بطرق صغيرة جدا، وهو شكل من أشكال الإلهام النشط الذي ينتج عنه الزخم بشكل طبيعي، وأود أن أشير إلى هذا التأثير باعتباره فيزياء الإنتاجية لأن هذا هو قانون نيوتن الأول الذي يطبق بشكل أساسي على تكوين العادة، وهي أن الكائنات المتحركة تتحرك عادة بمجرد بدء المهمة، ويصبح من الأسهل الاستمرار في تحريكها للأمام .

كيفية الحصول على التحفيز أو الدافع

يكافح الكثير من الناس لإيجاد الدافع الذي يحتاجونه لتحقيق الأهداف التي يريدونها لأنهم يهدرون الكثير من الوقت والطاقة في أجزاء أخرى من العملية، وإذا كنت تريد أن تجعل من السهل العثور على الدافع والبدء فهذا يساعد على أتمتة المراحل المبكرة من سلوكك، ويجب أن تجدول الدافع الخاص بك من خلال محادثة الكتابة، فالكثير من الناس لا يستخدمون الكتابة ابدا، فالكتابة يمكنها أن تعطيك تحفيز ودافع .

يمكنك الحصول على الدافع عن طريق بدأ كل يوم في حياتك بطقوس معينة، استيقظ في الساعة 5:30 صباحا وأرتدي ملابس تمرينية وقبعة وأمشي خارج بيتك لمدة ساعة، ثم اذهب لمكان مثل المطعم وتناول فطورك وكوبا من القهوة، ثم عد إلى المنزل وخذ حماما بماء دافيء وارتدي ملابس جميلة، ثم اذهب إلى العمل وأبدأ يومك بنشاط ،إنه عمل بسيط  لكن القيام به بنفس الطريقة المعتادة صباح كل يوم سوف يجعلك قابلا للتحفيز وأن يصبح لديك دافع، وهو شيء سهل القيام به، كما إنه يقلل من فرصة زيادة وزنك أو اصابتك بالاكتئاب،  اجعلة شيء في روتين يومك الخاصة بك .

الإدارة الذاتية من خلال العمل الجماعي

لإدارة الموظفين وتحفيزهم بنجاح يفترض النظام الطبيعي أن تكون جزءا من المجموعة أمر ضروري، وبسبب التغيرات الهيكلية في النظام الاجتماعي فإن مكان العمل أكثر مرونة وقدرة على التكيف وفقا لمايو، ونتيجة لذلك فقد الموظفون الفرديون شعورهم بالاستقرار والأمن والتي يمكن توفيرها من خلال عضوية في مجموعة ومع ذلك إذا تغيرت الفرق بشكل مستمر داخل الوظائف، فسيشعر الموظفون بالقلق والفراغ والعقلانية ويصبحون أكثر صعوبة في العمل معهم، ولا ترتبط الرغبة الفطرية في الارتباط الدائم بالإدارة البشرية بالعمال المنفردين، ولكن دائما بمجموعات العمل .

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق