محتويات
فوائد المستكة اليوناني
- منع تليُّف الكبد.
- حماية صحة القلب.
- تحسين حالة مرض كرون.
- خفض سكر الدّم.
- التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي.
- منع تسوس الأسنان.
- علاج الربو التحسسي.
- التخفيف من حموضة المعدة.
تشتهر المستكة ليس فقط على المستوى الصّحي أو الطبي، وإنّما تدخل في بعض الوصفات والأكلات ولو بنسبة قليلة كونها تُعطي نكهة مميّزة، كما دخلت في تصنيع العلكة حيثُ تشتهر علكة المستكة بأنّها مادة صمغيَّة لها الكثير من الفوائد الصحيَّة ومنها الآتي:
منع تليُّف الكبد: تم إجراء بعض الدراسات والأبحاث على من استمروا في تناول المستكة اليوناني ما يُقارب 18 شهرًا، فوُجِدَ أنَّ نسبة إنزيمات الكبد لديهم منخفضة مقارنةً بمن لم يتناولوا المستكة، بالتّالي توصّل الباحثون إلى أنَّ المستكة اليوناني لها
خصائص تقي الكبد وتحميه من التّلف.
حماية صحة القلب: بعد إجراء مجموعة من الدراسات على بعض الأشخاص مِن مَن يتناولون المستكة اليوناني بشكلٍ يومي، توصُل الأطباء إلى أنَّ نسبة الكوليسترول في الدم والبروتين الدهني منخفضة، مما يضمن هذا المستوى المنخفض من الكوليسترول صحة جيدة للقلب وللأوعية الدمويَّة.
تحسين حالة مرض كرون: يُعد مرض كرون أحد الأمراض الشائعة المتعلقة بالتهاب الأمعاء، إذ تؤدي الإصابة به إلى التهابات بالجهاز الهضمي مُسببة لمجموعة من الأعراض كالآلام والإسهال الشديد، وفقدان ملحوظ في الوزن، والإصابة الأنيميا .. وغيرها، ولكن قد تُساعد المستكة اليوناني في التخفيف من هذه الحالة المرضيَّة.
حيثُ أثبتت الأبحاث والفحوصات انخفاض الأعراض المُلازمة لمرض كرون بشكلٍ ملحوظ، وذلك نتيجة لتناول علكة المستكة لمدة 4 أسابيع تقريبًا، حيثُ خفضت من مستوى الالتهابات.
خفض سكر الدّم: قد تؤدي مستويات السكر المرتفعة في الدّم إلى الإصابة بمرض السّكري ومقاومة الأنسولين، ولكن مع زيادة الأبحاث حول فوائد المستكة اليوناني ظهرت أنَّ نسبة السّكر في الدم قد انخفضت لمن استمروا على تناولها لمدة 4 أسابيع، مقارنةً مع غيرهم، لذا فهي ذات تأثير قوي لخفض نسبة الجلوكوز في الدّم.
التخفيف من مشكلات الجهاز الهضمي: مع الاستمرار على تناول علكة المستكة اليوناني، أبلغ البعض أنَّ آلام البطن قد تحسنت عليها كثيرًا، كونها تقتلجرثومة الهليكوباكتر بيلوري المُتسببة في قرحة المعدة، لذا قد تكون المستكة بديلاً جيدًا أو علاجًا تكميليًا للحد من أمراض الجهاز الهضميّ.
منع تسوس الأسنان: من المعروف أنَّ تسوس الأسنان هو المرض الأكثر انتشارًا على مستوى العالم، حيثُ تتسبب في ظهوره نوعًا من أنواع البكتيريا، ولكن خضعَ بعض الأشخاص المداومون على مضغ علكة المستكة يوميًا لبعض الأبحاث، فوجدَ الأطباء أنَّ مضغ علكة المستكة ثلاث مرات يوميًا خلال ثلاثة أسابيع خفضَ من البكتيريا المُتسببة في تفاقم تسوس الأسنان.
علاج الربو التحسسي: الربو التحسسي هو فرط مجرى الهواء في الاستجابة للالتهاب، نتيجة لتدفق غير طبيعي لخلايا الدم البيضاء، مما يتسبب في ظهور بعض الحساسيَّة، ومع إحدى الدراسات ثبتَ أنَّ المستكة اليوناني تخفض نسبة الحساسية بشكلٍ ملحوظ عن طريق تحسين تدفق خلايا الدّم.
التخفيف من حموضة المعدة: تمثّل حموضة المعدة، أو الارتجاع الحمضي من أكثر المشكلات الشائعة على مستوى العالم والأكثر إزعاجًا للمصابين بها أيضًا، فقد يؤدي استمرار الحموضة المعوية إلى الإصابة بسرطانِ المريء إذا لم يخضع المريض إلى العلاج المناسب لحالته.
ومع زيادة الدراسات، والأبحاث تم إعطاء بعض الأشخاص الذين يعانون من حموضة المعدة ومشكلات عسر الهضم 350 مجم من علكة المستكة ثلاث مرات يوميًا خلال ثلاثة أسابيع، إذ تحسّنت الأعراض بدرجة كبيرة وتراجع الألم المُصاحب للجزء العلوي من البطن.[1]
المستكة اليوناني لجرثومة المعدة
تُساعد المستكة اليوناني في علاج أو التخفيف من أعراض مرض جرثومة المعدة، حيثُ خضعَ البعض لمجموعة أبحاث حول فوائد المستكة اليوناني للمعدة، وكانت النتيجة قدرتها على قتل البكتيريا الملويَّة البوابية بشكل أفضل من العلاج الوهمي خلال أربعة عشر يومًا فقط.
كما أنَّ المستكة اليوناني تسيطر تُخفف بشكلٍ عام من مشكلات الجهاز الهضميّ، كالتخفيف من أعراض قرحة المعدة، والارتجاع الحمضي .. وغيرها من مشكلات عسر الهضم، لذا يُنصح بتناول مقدار 350 مجم يوميًا من علكة المستكة اليوناني للتخلص من جرثومة المعدة أو التخفيف من أعراضها بجانب العلاجات الطبيّة الخاصة.[1]
فوائد المستكة للشعر
- حماية الشعر من الجفاف.
- ترطيب الشعر بشكلٍ كافٍ.
- حماية بصيلات الشعر من درجات الحرارة العالية.
- تعزيز نمو الشعر.
- تقليل المواد الدهنية التي تُفرزها البصيلات.
- تقوية الجذور.
المستكة مكوّن طبيعي وفعّال للغاية سواء صحيًا أو تجميليًا، حيثُ تدخل المستكة اليوناني في العديد من منتجات العناية بالشعر، كونها تقوي الجذور وتحد من التساقط الشديد.[2]
فوائد المستكة للنساء
- تقليل علامات الشيخوخة.
- تخفيف التجاعيد.
- تنظيف البشرة.
- تحسين مرونة الجلد.
- التقليل من ظهور المسام الواسعة.
- التقليل من مشاكلات البشرة الدهنيَّة.
- خفض تلف الجلد.
- علاج البقع وحب الشباب.
تهتم النساء عادةً بصحة وجمال بشرتها، لذا فإنَّ المستكة اليوناني واحدة من المكونات الطبيعيّة الهامة لتعزيز صحة بشرتك وشعرك أيضًا، لذا يدخل مسحوق المستكة في بعض منتجات العناية بالبشرة العلاجيَّة خاصةً كريمات الوجه المسؤولة عن النضارة والإشراق.[2]
طريقة استخدام المستكة اليوناني
يُمكنك استخدام المستكة اليوناني عن طريق مضغ علكة المستكة يوميًا ثلاث مرات، ويُفضّل مضغها بعد الوجبات، كما يُمكن استخدام 350 مجم من مسحوق المستكة يوميًا لتحسين عملية الهضم، والوقاية الصحيّة من بعض الأمراض بشكل عام.[1]
