محتويات
سبب الحبوب الصغيرة على الجبهة فقط
سبب الحبوب الصغيرة على الجبهة فقط ، سؤال يتداوله الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة ظهور الحبوب على منطقة الجبين، وحقيقة فإن الأسباب تتعدد لتشمل ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- الأدوية.
- نقص الفيتامينات.
- منتجات الشعر الدهني.
- تهيج وحساسية الجلد.
- نوع البشرة.
- التوتر والقلق.
- بعض الاضطرابات الهرمونية الأخرى.
التغيرات الهرمونية: تعدّ التغيرات الهرمونية سبباً هاماً لظهور الحبوب على الجبهة والوجه بشكل عام، فزيادة الهرمونات الجنسية الذكرية، أو الأندروجينات يؤدي في معظم الأحيان إلى تضخم الغدد الدهنية، وإنتاج الزيوت بكثرة، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، ويُلاحظ هذا الأمر غالباً في فترات البلوغ، وفترة ما قبل انقطاع الطمث، وسن اليأس، والحمل.
الأدوية: إنّ تناول بعض الأدوية التي تحتوي على بعض الهرمونات الاصطناعية يعدّ عرضاً جانبياً يؤدي إلى ظهور حب الشباب على منطقة الجبهة.
نقص الفيتامينات: أثبتت بعض الدراسات التي قامت في العام 2016، بأن مشكلة حب الشباب تترافق مع غالباً مع نقص في فيتامين “د” لدي حوالي 50% من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة.
منتجات الشعر الدهني: قد يؤدي استخدام منتجات الشعر الخاصة بالشعر الدهني إلى ظهور الحبوب على الجبهة من الخط الأمامي للشعر، ويمكن تسمية هذه الحبوب بحبوب الشباب التجميلية، لأنها غالباً ما تسبب تهيجاً في البشرة نتيجة الزيوت التي تحتوي عليها.
تهيج وحساسية الجلد: يعتبر تهيج الجلد من أهم أسباب حبوب الجبهة الصغيرة، والذي يحدث كنتيجة التعرق بإفراط، أو بسبب استخدام بعض المستحضرات التجميلية للوجه، أو ملامسة أقمشة الأقنعة وعصابات الرأس والقبعات لمنطقة الجبين، والتي تسبب حساسية لدى بعض الأشخاص.
نوع البشرة: تختلف البشرة بطبيعتها من شخص إلى آخر، حيث يعاني البعض من مشكلة المسامات الواسعة وإنتاج الزيوت بكثرة في منطقة T على الوجه، والتي تشمل الجبهة والأنف والذقن.
التوتر والقلق: يعتبر القلق والتوتر والإجهاد إحدى العوامل المؤثرة على مشكلة زيادة حب الشباب على الوجه عموماً وعلى الجبين خصوصاً، وفقاً لبعض الدراسات التي قامت على العاملين في المجال الصحي أثناء جائحة كورونا.
بعض الاضطرابات الهرمونية الأخرى: من الممكن أن يرتبط ظهور حب الشباب في منطقة الجبين والوجه بمشاكل هرمونية أخرى مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، بالإضافة إلى تفاقم ظهوره في فترة البدء باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية. [1]
أنواع حبوب الجبهة
- الكوميدونات (Comedones).
- حب الشباب الحطاطي (Papular acne).
- حَب الشباب البثري (Pustular acne).
- حب الشباب العقدي الكيسي (Nodulocystic acne).
- مزيج من الحبوب السابقة.
تختلف حبوب الجبهة في أنواعها وفقاً إلى العوامل التي تتسبب في حدوثها، وغالباً ما يتم التعامل معها بطرق علاجية متشابهة، وهي تشمل ما يلي:
الكوميدونات (Comedones): هي عبارة عن رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء صغيرة تظهر على منطقة الجبهة بسبب تراكم العرق والكيراتين في المسام والقنوات العرقية، وهذا ما يتحول إلى نتوءات باللون الأبيض أو الأسود بالاعتماد على العوامل الخارجية كالتعرض للهواء أو عدم التعرض له.
حب الشباب الحطاطي (Papular acne): هو عبارة عن نتوءات صغيرة حمراء أو بنية اللون، والتي تظهر على سطح الجلد كنتيجة لفرط نمو البكتيريا في بعض مناطق الوجه، وهذا ما يؤدي بدوره إلى حدوث بعض الالتهاب فيه.
حب الشباب البثري (Pustular acne): هو عبارة عن نتوءات ملتهبة ذات لون أحمر أو ارجواني، لكنها تملك مركزاً أبيض اللون مليء بالقيح على رأس الحبة.
حَب الشباب العقدي الكيسي (Nodulocystic acne): هو عبارة عن بثور ملتهبة تقع تحت الجلد بشكل عميق، والتي تسبب ألماً عند ظهورها.
مزيج من الحبوب السابقة: من الممكن أن تحتوي بعض أنواع البشرة على مزيج من أنواع الحبوب السابقة جميعها. [2]
كيف اتخلص من حبوب تحت الجلد في الجبهه
- تنظيف الوجه.
- الترطيب المستمر.
- استخدام الكريمات الطبية.
إن التخلص من حبوب تحت الجلد في الجبهة يختلف باختلاف أسباب ظهورها، لذلك فإنه من المهم جداً أن يتم تحديد هذه الأسباب، ليتم التعاون مع الطبيب المختص في أخذ العلاج المناسب، لكن في حال الرغبة بالتعامل مع هذه المشكلة بشكل شخصي فإنه يمكن القيام بالخطوات التالية:
تنظيف الوجه: إن تنظيف الوجه من الأوساخ العالقة وبقايا مستحضرات التجميل عن طريق استخدام غسول مناسب للبشرة يؤدي إلى إزالة الزيوت الزائدة والعرق وغيرها من على سطح الجلد، وهذا ما يساهم بشكل واضح في التخلص من مشكلة الحبوب.
الترطيب المستمر: من المهم جداً أن يتم ترطيب البشرة بشكل دائم ومستمر مع مراعاة أن يكون الكريم المرطب خالياً من الزيوت التي قد تسد المسام، مما يساعد على تهدئة حساسية وتهيج الجلد، بالإضافة إلى منع جفاف البشرة.
استخدام الكريمات الطبية: إن استخدام الكريمات الطبية أو مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على أدوية، مثل حمض الساليسيليك تساهم في تخفيف ظهور حب الشباب إذا ما تم استخدامها بطريقة صحيحة ومنتظمة. [3]
علاج حبوب الجبهة في المنزل
- جل الصبار.
- زيت شجرة الشاي.
- أقراص الزنك.
- خل حمض التفاح.
- قناع الوجه.
تلجأ العديد من السيدات إلى علاج حبوب منطقة الجبهة باستخدام الخلطات المنزلية، وحقيقةً فإن هذا الأمر ممكن، وقد يظهر نتائج رائعة إذا ما تم اختيار الخلطات المناسبة، والاستمرار بتطبيقها بشكل مستمر ومنتظم.
كما أنه يمكن إجراء فحص لمعرفة الفيتامينات والمعادن المنخفضة في الجسم من أجل تعويضها بالمنزل، لأنها قد تشكّل سبباً هاماً من أسباب ظهور حبوب البشرة.
جل الصبار: أثبتت الكثير من الدراسات الخاصة بعلاج البشرة من مشاكل الحبوب والبثور فعالية جل الصبار في حل مشكلة حبوب الوجه، وخصوصاً حب الشباب الالتهابي.
زيت شجرة الشاي: تشير بعض الأبحاث التي قامت مؤخراً إلى أن المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي تعدّ علاجاً فعالاً يساهم في تخفيف مشكلة الحبوب التي تتراوح في شدتها بين الخفيفة والمتوسطة، كما يمكن استخدام زيت الشاي الخام من خلال إضافة بعض قطرات الماء إليه ووضعه على الوجه.
خل حمض التفاح: من الممكن القيام بخلط كمية تعادل ربع من الخل مع ثلاثة أرباع من الماء ووضعه على الجبهة بواسطة قطنة معقمة ونظيفة.
أقراص الزنك: أثبتت بعض الدراسات بأن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى معدن الزنك في أجسامهم يعانون من مشكلة الحبوب بشكل أكبر، لذا ينصح بتناول أقراص الزنك، أو استخدام المنتجات التي تحتوي على الزنك الموضعي لتخفيف حبوب الوجه.
قناع الوجه: يمكن القيام بعمل قناع ليلي من خلال دمج بعض من المكونات السابقة، وتطبيقها على منطقة الجبين قبل النوم وغسل الوجه جيداً عند الصباح، حيث يمكن خلط 2- 3 ملاعق صغيرة من جل الصبار مع 3-4 قطرات من زيت شجرة الشاي ووضعها بشكل يومي إلى أن تختفي الحبوب تماماً. [1] [4]
