محتويات
على ماذا يدل نشفان الحلق
- جفاف السوائل بالجسم.
- الهواء الجاف بالمكان.
- النوم والفم مفتوح.
- استخدام صوتك بشكل مفرط.
- برد وأنفلونزا.
- التهاب اللوز.
- التهاب الحلق العقدي.
- ارتجاع المريئي المعدي.
- جفاف الفم.
- الحساسية.
- بعض العقاقير الطبية تسبب جفاف الحلق.
- التدخين.
- مرض السكري.
أسباب وأعراض مرضية وراء نشفان الحلق أشهرها مع الحلول الخاصة بكل عرض:
جفاف السوائل بالجسم: يدل نشفان الحلق على قلة السوائل بالجسم، مما يؤدي إلى قلة اللعاب وبالتالي شعور مزعج في منطقة الحلق.
الحل: تقسيم كمية 2 لتر من المياه على مدار اليوم وتناولها في هيئة جرعات قليلة، وبالتالي ذلك يمنح الحلق الترطيب الذي يحتاجه ويختفي شعور الجفاف المزعج والمؤلم في بعض الأحيان، يمكنك أيضاً لزيادة حصتك اليومية من المياه، في ماء مفلتر أو مغلي بعد تركه ليبرد، أن نضيف قطع من الليمون أو النعناع أو البرتقال.
الهواء الجاف بالمكان: التواجد في مكان يحتوي على الهواء الجاف، نتيحه لوجود مكيفات الهواء أو أي سبب أخر يخفض الرطوبة في منطقة الحلق، مما يزيد الشعور بالجفاف، بالإضافة للشعور ببحة في الصوت وتنقيط الأنف.
الحل: شرب الماء واستخدام الأجهزة التي ترطب الغرف، بجانب تجنب التواجد في بيئات الهواء الجافة.
النوم والفم مفتوح: من الأسباب المؤدية لجفاف الحلق، هو النوم والفم مفتوح، وبالتالي حدوث نشفان في الحلق عند الاستيقاظ، نتيجة جفاف اللعاب، هناك عدة أسباب طبية وراء هذه العادة الخاطئة عند النوم منها الشخير، انقطاع التنفس أثناء النوم، التهاب الجيوب الأنفية وغيرها.
الحل: الذهاب لزيارة الطبيب لتحديد السبب وراء النوم والفم مفتوح وعلاجه طبياً.
استخدام صوتك بشكل مفرط: مثل المدرسين والمغنيين، يتعرضون بشكل أكبر لوجود مشكلة جفاف الحلق، لأنهم يعتمدون على حنجرتهم بشكل أساسي في عملهم، وبالتالي يحدث التهاب أو ضرر أو تروم في الاحبال الصوتية، مما يؤدي إلى شعور جفاف مزعج بالحلق.
الحل: متابعة الجفاف الموجود بالحلق إذا لم يختفى خلال عدة أيام، يجب الذهاب إلى الطبيب.
برد وأنفلونزا: عند الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا يحدث جفاف بالحلق، مع أعراض أخرى مثل الكحة وسيلان الأنف، الحمى والعطس المستمر.
الحل: الراحة لعدة أيام، تناول كميات مناسبة من الماء، بالإضافة إلى بعض العقاقير العلاجية التي يصفها الطبيب الإيبوبروفين أوالباراسيتامول.
التهاب اللوز: يؤدي التهاب اللوزتين إلى حدوث جفاف في منطقة الحلق، نتيجة لوجود بكتيريا أو فيروس مثل الفيروس الأنفي، مع الجفاف تكون هناك أعراض أخرى مصاحبة مثل وجود تقيح منطقة الزور وارتفاع درجة الحرارة.
الحل: علاجات دوائية تحت إشراف الطبيب مثل الإيبوبروفين ومضادات حيوية لعلاج السبب وراء التهاب اللوزتين إذا كانت العدوى بكتيرية.
التهاب الحلق العقدي: من الأسباب وراء نشفان الحلق، هو حدوث التهاب يُسمى بالتهاب البلعوم العقدي، ينجم عن ذلك جفاف وصعوبة بالبلع.
الحل: شرب الكثير من السوائل بجانب أدوية مضادة للالتهابات بجانب عقاقير المضادات الحيوية.
ارتجاع المريئي المعدي: المعدة تسبب جفاف الحلق، حيث تتراجع أحماض المعدة إلى الفم، مما يؤدي لوجود جفاف بالحلق، مع مذاق مر على اللسان وألم مزعج في الحلق وحكة.
الحل: الذهاب إلى الطبيب وتحديد العقار الطبي المناسب الخاص بالمعدة، لضمان عدم تراجع الاحماض منها إلى الفم.
جفاف الفم: يدل وجود الجفاف بالحلق على وجود مشكلة جفاف الفم نتيجة انخفاض نسبة اللعاب، يؤثر ذلك على الأغشية المخاطية، مما يسبب جفاف مع صعوبة وألم في البلع، مع رائحة نفس كريهة وجفاف اللسان، جفاف الفم يحدث نتيجة عدة أسباب منها التدخين، الشعور بالتوتر والضغط المستمر، وجود أنيميا أو مرض الذئبة.
الحل: تناول كميات مناسبة من الماء لترطيب الاغشية المخاطية والجسم، كما يلجأ الأطباء في بعض الأحيان للعاب الصناعي لعلاج مشكلة جفاف الفم.
الحساسية: يدل الاحساس بالنشفان في الحلق على وجود الحساسية هناك عدة مسببات للحساسية مثل حبوب اللقاح، فراء الحيوانات، الغبار، بعض الأطعمة، مما يؤدي إلى زيادة الهيستامين بالجسم، وبالتالي حدوث الأعراض التحسسية.
الحل: تناول مضادات الهيستامين.
بعض العقاقير الطبية تسبب جفاف الحلق: من الأثار الجانبية لتناول بعض الأدوية هو حدوث مشكلة الجفاف في منطقة الحلق مثل الأدوية المزيلة للاحتقان، التي تعمل على إدرار البول، ارتفاع ضغط الدم، مضادات الاكتئاب وغيرها.
التدخين: التدخين يؤدي إلى ظهور مشكلة الجفاف بالفم، سواء كان تدخين التبغ أو السجائر الإلكترونية، كل ذلك يؤدي لحدوث هذه المشكلة بالفم، الحلق والشعب الهوائية.
الحل: الإقلاع عن التدخين.
مرض السكري: يعاني المصابين بمرض السكري من وجود جفاف بالحلق، نتيجة قلة إنتاج اللعاب.[1][2]
أعراض نشفان الحلق تستدعي التدخل الطبي
يجب طلب المساعدة الطبية في حالة تفاقم جفاف الحلق وعدم تحسنها خلال أسبوع، يكون جفاف الحلق خطير مع ظهور الأعراض التالية:
- صعوبة شديدة في البلع.
- التهابات الحلق.
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بالإعياء الشديد.
- بحة بالصوت.
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى.
- آلام أو أصوات الصفير في الصدر.
- ظهور بقع بيضاء في الحلق والفم.
- حرقان بالفم والحلق.[2][3]
علاجات منزلية لمشكلة جفاف الحلق
- تناول كميات مناسبة من الماء والسوائل لترطيب الجسم وإنتاج المعدل الصحي من اللعاب.
- تقليل الكافيين لأنه سبب من أسباب زيادة النشفان بالحلق.
- مضغ علكة خالية من السكر.
- مص الأقراص الخاصة بالحلق لإفراز اللعاب بشكل طبيعي.
- البعد عن التدخين ومنع تناول المشروبات الكحولية.
- محاولة التدرب على التنفس من خلال الأنف وليس الفم.
- تناول مشروبات دافئة.
- استخدام بخاخات للحلق ومرطبات للفم.
- الغرغرة إما باستخدام الماء أو الماء بالملح.[2][3]
