محتويات
ما هي الإسعافات الأولية
تغطي الاسعافات الاولية الخطوات المتخذة لمساعدة شخص مصاب أو مريض في الدقائق الأولى بعد المرض أو الإصابة ، يمكن أن تحدث الحوادث أو المرض لأي شخص في أي وقت ، سواء في المنزل أو في العمل أو في المدرسة ، غالبًا ما تساعد الإسعافات الأولية الشخص على الشعور بالتحسن والتعافي بسرعة أكبر ، بل ويمكنه أيضًا إنقاذ الأرواح لذلك يجب تعلم الاسعافات الاولية.
غالبًا ما تساعد هذه الإسعافات الأولية شخصًا على الشعور بالتحسن ، والتعافي بسرعة أكبر ، ويمكنها أيضًا إنقاذ الأرواح ، يمكن أن تكون الإسعافات الأولية مفيدة في العديد من المواقف المختلفة ، من الالتواءات إلى الصدمات الكهربائية إلى النوبات القلبية.
لماذا يجب تعلم الإسعافات الأولية
إذا تعلمت أساسيات الإسعافات الأولية ، فقد تنقذ يومًا ما حياة أحد أفراد أسرتك أو زميلك أو شخص غريب ، قد تتضمن الإسعافات الأولية إجراءً بسيطًا ، مثل وضع الشخص في الوضع الصحيح للتنفس بحرية ، قد ينطوي على نشاط أكثر مهارة ، مثل الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) إذا توقفوا عن التنفس ، لذك يجب أن يتعلم الطلاب اساسيات الاسعافات الاولية في المدرسة .[1]
أساسيات الإسعافات الأولية
فحص المشهد بحثًا عن الخطر
قبل أن تقدم المساعدة لشخص مصاب ، من المهم أن تتحقق من مكان الحادث بحثًا عن الخطر ، انت لا تريد أن تصاب نفسك أيضًا ، لأن إذا تعرضت للإصابة ، فلن تكون قادرًا على مساعدة شخص آخر مصاب ، لذا قبل أن تتسرع في مساعدة شخص ما ، توقف لحظة لتحليل المنطقة واكتشاف أي شيء يمكن أن يؤذيك.
على سبيل المثال ، قد تكون هناك عاصفة رهيبة في الهواء الطلق ، وقد تكتشف شخصًا مصابًا بالخارج ولم يتمكن من الوصول إلى مأوى ، قبل أن تذهب للخارج لتساعدهم ، ابحث عن المخاطر ، هل الرياح القوية تقذف الحطام؟ هل هناك أي أشجار أو هياكل تبدو وكأنها على وشك السقوط؟ هل هناك خطوط كهرباء مقطوعة؟ هل توجد مياه فيضانات؟
بمجرد تقييم هذه المخاطر ، يمكنك وضع استراتيجية أفضل لكيفية الوصول إلى الشخص المصاب وإنقاذه.
معالجة الجروح والخدوش
الدم عنصر حيوي في أجسامنا ، عندما ينزف شخص ما ، فأنت تريد منع أكبر قدر ممكن من الدم من مغادرة جسد ، ويمكن تجربة وضع قطعة قماش نظيفة أو ضمادة ثم:
- ضع ضغطًا لطيفًا لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- نظف الجرح عن طريق تشغيل الماء النظيف برفق فوقه ، تجنب استخدام الصابون على جرح مفتوح.
- ضع مضادًا حيويًا على الجرح ، مثل نيوسبورين.
- قم بتغطية الجرح بضمادة.
- إذا كان شخص ما يعاني من نزيف في الأنف ، فاجعله ينحني إلى الأمام ، اضغط بقطعة قماش على فتحتي الأنف حتى يتوقف تدفق الدم.
عادة ما يكون الجسم سريعًا جدًا في ترقيع الجروح والخدوش الصغيرة ، لكن الجروح العميقة قد تتطلب عناية طبية مع الجروح العميقة:
- قم بالضغط.
- لا تستخدم المراهم، قم بتغطية المنطقة بقطعة قماش فضفاضة لمنع الملوثات من إصابة الجرح.
- التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن.
علاج الالتواء
عادةً ما تكون الالتواءات إصابة غير مؤذية ، وتشفى من تلقاء نفسها في معظم الأوقات ، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتخفيف التورم ، يحدث التورم بسبب تدفق الدم إلى المنطقة المصابة ، يمكنك تقليل التورم عن طريق وضع الثلج ، يقيد الثلج الأوعية الدموية ، مما يقلل من تدفق الدم.
- حافظ على الطرف المصاب مرتفعًا
- ضع الثلج على المنطقة المصابة ، لا تضع الثلج مباشرة على الجلد ، لفها بقطعة قماش أو ضع الثلج في كيس بلاستيكي.
- حافظ على المنطقة المصابة مضغوطة ، ضعها في دعامة أو لفها بإحكام ، لا تقم بلفه بإحكام شديد حتى لا يقطع الدورة الدموية.
- وضع الثلج لفترة من الوقت ، ثم ضغط وكرر على فترات.
- تأكد من أن الشخص المصاب يتجنب تحميل الوزن على الطرف المصاب.
معالجة الإجهاد الحراري
يحدث الإرهاق الحراري بسبب التعرض الطويل لدرجات الحرارة المرتفعة ، خاصةً عندما يقوم الشخص بأنشطة شاقة أو لم يكن لديه ما يكفي من الماء ، تشمل أعراض الإنهاك الحراري ما يلي:
- بشرة باردة ورطبة
- التعرق الشديد
- دوخة
- نبض ضعيف
- تشنجات العضلات
- غثيان
- الصداع
لعلاج شخص مصاب بالإنهاك الحراري:
- انقل الشخص إلى منطقة مظللة بعيدة عن الشمس.
- إذا لم تكن هناك مناطق مظللة متاحة ، فاحرص على تغطية الشخص بأي مواد متاحة يمكن أن تحجب ضوء الشمس.
- امنح الشخص الماء وحافظ على رطوبته.
- ضع قطعة قماش باردة على جبهته لخفض درجة حرارة الجسم.
علاج انخفاض حرارة الجسم
يحدث انخفاض حرارة الجسم نتيجة التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة الباردة . يبدأ في الحدوث عندما تنخفض درجة حرارة جسمك إلى أقل من 95 درجة فهرنهايت ، وتشمل أعراض انخفاض حرارة الجسم ما يلي:
- يرتجف
- كلام متداخل أو غمغمة
- نبض الأسبوع
- ضعف التنسيق
- ارتباك
- جلد أحمر وبارد
- فقدان الوعي
لعلاج انخفاض حرارة الجسم:
- كن لطيفًا مع المصاب ، لا تفرك أجسادهم ولا تحرك أجسادهم بطريقة صاخبة للغاية هذا يمكن أن يؤدي إلى توقف القلب.
- أخرج الشخص من البرد وأزل أي ملابس مبللة.
- غطِّ الشخص بالبطانيات واستخدم الكمادات الحرارية. لا تستخدم الحرارة مباشرة على الجلد لأن هذا قد يسبب تلفًا شديدًا للجلد.
- أعط الشخص سوائل دافئة.
- إذا وضعت الشخص على الأرض ، فاعلم أن الأرض قد تكون أيضًا مصدرًا باردًا ، ضع موادًا دافئة على الأرض التي سيستلقي عليها الشخص.
علاج الحروق
قبل تطبيق العلاج على الحروق ، تحتاج إلى تحديد نوع الحرق وشدته ، هناك أربعة أنواع من الحروق:
- حرق من الدرجة الأولى: يتم حرق الطبقات الخارجية من الجلد فقط ، الجلد أحمر ومنتفخ ويشبه حروق الشمس.
- حروق من الدرجة الثانية: تحترق بعض الطبقة الداخلية من الجلد ، ابحث عن تقرحات وتورم في الجلد ، عادة ما يكون هذا نوعًا مؤلمًا جدًا من الحروق.
- حرق من الدرجة الثالثة: يتم حرق الطبقة الداخلية من الجلد بالكامل ، لون الجرح أبيض أو أسود ، تكون بعض حروق الدرجة الثالثة عميقة جدًا ، وقد لا يكون هناك أي ألم بسبب تدمير النهايات العصبية.
- حرق من الدرجة الرابعة: حرق اخترق جميع الأنسجة حتى الأوتار والعظام.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك نوعان من الحروق الشديدة: حرق بسيط وحرق كبير.
- الحروق الطفيفة: حروق من الدرجة الأولى وحروق خفيفة من الدرجة الثانية.
- حرق كبير: حروق متوسطة من الدرجة الثانية إلى حروق من الدرجة الرابعة.
لا تحتاج الحروق الطفيفة عادةً إلى علاج مكثف ، ولكن يمكنك:
- قم بتشغيل الماء البارد فوق المنطقة المصابة (تجنب الماء المثلج أو البارد جدًا).
- لا تفتح أي بثور.
- ضع مرطبًا على المنطقة ، مثل الصبار.
- أبقِ الشخص المحترق بعيدًا عن ضوء الشمس.
- اجعل الشخص المصاب يأخذ إيبوبروفين أو أسيتامينوفين لتسكين الآلام.
الحروق الكبيرة هي إصابات خطيرة تتطلب مساعدة طبية. لمساعدة شخص عانى من حروق كبيرة:
- لا تستخدم المراهم.
- قم بتغطية الجرح بمواد فضفاضة لمنع الملوثات من الإصابة به.
ردود الفعل التحسسية
تحدث تفاعلات الحساسية عندما يكون جسمك شديد الحساسية لمادة غريبة ، يمكن أن تسبب لسعات النحل أو بعض الأطعمة أو مكونات الأدوية ردود فعل تحسسية ؤ الحساسية المفرطة هي رد فعل تحسسي يهدد الحياة ويمكن أن يسببه كل من ذكر مسببات الحساسية.
أفضل طريقة لعلاج الحساسية هي استخدام قلم حقن الأدرينالينEpiPen ، أو “epinephrine autoinjector” ، عبارة عن إبرة صغيرة ومريحة تُستخدم لحقن الإبينفرين (الأدرينالين) في شخص يعاني بشكل كبير من رد فعل تحسسي ، عادة ما يخفف الأدرينالين من آثار رد الفعل التحسسي ، وإذا كان شخص ما يعاني من رد فعل تحسسي:
- حافظ على هدوء الشخص ، اسألهم عما إذا كانوا يستخدمون قلم حقن الأدرينالين وجلب واحد معهم.
- اجعل الشخص يستلقي على ظهره ، حافظ على ارتفاع أقدامهم 12 بوصة.
- تأكد من أن ملابس الشخص فضفاضة حتى يتمكن من التنفس.
- تجنب إعطائهم الطعام أو الشراب أو الدواء.
- إذا كان ذلك مناسبًا ، استخدم قلم حقن الأدرينالين والتي يمكن أن تكون من مكونات حقيبة الاسعافات الاوليه تعرف على كيفية حقن EpiPen في شخص يعاني من رد فعل.
- انتظر من 5 إلى 15 دقيقة بعد استخدام قلم الإبينفرين ، إذا لم يتم تخفيف رد الفعل التحسسي ، فقد تكون هناك حاجة لجرعة ثانية.[2]
