اسم بذور القاطونة في السعودية .. واماكن بيعها
بذور القاطونة في السعودية
هي الاسبغول .
اسم بذور القاطونة في السعودية الاسبغول ، وهي من البذور الهامة التي لها الكثير من الفوائد للجسم وتستخدم بشكل كبير.
تتميز باحتوائها على بذور القاطونة على مادة الصمغ ، والتي تشكل حوالي 30 ٪ من إجمالي وزنها ، يتكون الصمغ من ألياف قابلة للذوبان تسمى السكريات.
وتحتوي أيضاً على حوالي 40٪ حمض اللينوليك (LA) ، وهو حمض دهني أساسي مهم.
أماكن بيع بذور القاطونة في السعودية
تباع بذور القاطونة في الغالب بمحلات العطارة وبعض المواقع الإلكترونية ومن أشهرها:
- عطارة شمول
- متجر روح الطبيعة
كما يمكن شراء مسحوق بذور القاطونة من موقع اي هرب من هنا.[1]
فوائد بذور القاطونة والاستخدامات الطبية
يتم استخدام بذور القاطونة للكثير من الأغراض وخاصة لصحة الجهاز الهضمي:
- علاج الإمساك
- الحموضة المعوية
- داء السكري
- تقليل عدوى الخميرة
- علاج السعال الجاف المصحوب بخدش في الحلق
- التطهير من سمية الزرنيخ المزمنة
- جفاف الجلد
- فقدان الوزن (السمنة)
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وعسر شحميات الدم
- تقليل ضغط الدم
علاج الإمساك: العلاج الأساسي للاسهال هو زيادة تناول كمية الألياف ، وبذور القاطونة غنية بالألياف لذلك يتم استخدامها لأنها غنية جدًا بالألياف ويمتص الماء من الأمعاء وينتج المزيد من الكتلة ، مما يحفز الانقباضات المعوية والحركات التمعجية ، ونتيجة لذلك يصبح مرور البراز أسهل وبالتالي يزيل الإمساك.
وأفضل نصيحة لتناول بذور القاطونة هي عندما لا يمكن تناول كميات كافية من الفاكهة أو الخضار التي يمكن أن تساعد في التخلص من الإمساك.
تمتص بذور القاطونة محتوى الماء من الجهاز الهضمي وينتج كميات كبيرة ، مما يجعل البراز أكثر تماسكًا ، ثانيًا تقوم أيضًا بتنظيف الأمعاء ، مما يساعد على إزالة الميكروبات المسببة للعدوى من القناة الهضمية ويسرع عملية الشفاء ، ويعتبر السيليوم وحده علاجًا فعالًا للإسهال الخفيف إلى المتوسط ، ولكن يمكن استخدامه كعلاج مساعد في حالات الإسهال الحاد والدوسنتاريا.
الحموضة المعوية: تعتبر بذور القاطونة علاج جيدًا للحموضة وحرقة المعدة ، وعندما تمر القاطونة عبر أنبوب الطعام والمعدة ، فإنه يشحم جدران الأغشية ، مما يقلل من التهيج بسبب الأحماض الزائدة ، كما أنه يطرد الحمض الزائد من المعدة إلى الأمعاء عن طريق امتصاص الحمض وبالتالي وبسبب هذه الآليات ، فإنه يساعد في تقليل أعراض فرط الحموضة وحرقة المعدة.
داء السكري: بذور القاطونة أو الاسبغول جدًا بمحتوى الألياف ، قد يقلل النظام الغذائي الغني بالألياف من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري ، يحتوي النظام الغذائي الغني بالألياف دائمًا على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، مما يؤدي إلى تحسين مستويات الجلوكوز في البلازما.
توفى القاطونة نوعية جيدة من هذا النوع من الكربوهيدرات ، يمكن لمرضى السكر تضمين القاطونة في نظامهم الغذائي المعتاد وإضافته إلى دقيق الحبوب.
لذلك فإن اتباع نظام غذائي غني بالألياف ونوعية جيدة من الكربوهيدرات يقللان من خطر الإصابة بالسكري لدى الأفراد الأصحاء.
تقليل عدوى الخميرة: قد توقف بذور القاطونة عدوى الخميرة والميكروبات الأخرى ، كما أنها مضادة للالتهابات الخفيفة ، مما يقلل من التهاب الأنسجة الرخوة بما في ذلك الجدران الداخلية للأعضاء الخاصة ويقلل من الافرازات.
علاج السعال الجاف المصحوب بخدش في الحلق: بذور القاطونة علاج طبيعي جيد للسعال الجاف المصاحب لتهيج الحلق ، بودنغ القاطونة أكثر فائدة لتقليل حكة الحلق وتكرار نوبات السعال الجاف ، يقوم بتشحيم الحلق الملتهب والمطريات التي يتميز بها الاسبغول مما يوفر راحة فورية من تهيج الحلق.
التطهير من سمية الزرنيخ المزمنة: الاسبغول هو مطهر طبيعي يساعد أيضًا في تقليل السمية المزمنة التي تحدث بسبب تناول مركبات الزرنيخ ، تحتوي العديد من الأدوية الشعبية أيضًا على الزرنيخ الذي يشيع استخدامه لعلاج الأمراض الجلدية ، ويعمل بذور القاطونة كمضاد للزرنيخ ، مما يقلل من أعراض التسمم المزمن بالزرنيخ ويزيد من إفراز مركبات الزرنيخ من الجسم.
جفاف الجلد: بذور القاطونة لها تأثير مطري على الجلد والأغشية الداخلية للأعضاء في الجسم ، في جفاف الجلد يتم استخدام المسحوق الناعم للتدليك ، ويقلل هذا التدليك الجفاف ويزيد من توهج البشرة
فقدان الوزن (السمنة): تزداد شعبية بذور القاطونة الآن بسبب السمنة لأنها تمتص حوالي 14 مرة من الماء حتى وزنها وتعمل كقمع للشهية ، ومع ذلك فهو ليس علاجًا مثاليًا للسمنة وله تأثيرات طفيفة جدًا على الشهية ، ولكن يمكن استخدامه لتعويض متطلبات الألياف الغذائية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
يمتص بذور القاطونة حوالي 14 ضعفًا من الماء مقارنةً بوزنها ، مما يقلل الشهية في النهاية ويجعل الشخص يشعر بالشبع في البطن ، الاسبغول في الجرعات العالية تعمل أيضًا كمثبط للشهية ، تزيد القاطونة أيضًا من إفراز الدهون في البراز.
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وعسر شحميات الدم: يقلل القاطونة من خطر الإصابة بأمراض القلب ربما بسبب محتواه العالي من الألياف ، وخلصت دراسة لمدة 3 أشهر على الذكور والإناث البالغين إلى أن هذه البذور تقلل من الكوليسترول الكلي في الدم وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ومؤشر تصلب الشرايين في البلازما (AIP) بشكل ملحوظ ، ومع ذلك ، لم يتغير مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول الحميد.
تقليل ضغط دم: يساعد الاسبغول على خفض ضغط الدم عن طريق خفض مستوى الكوليسترول المرتفع ، وبما أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بارتفاع ضغط الدم ، يؤدي ارتفاع الكوليسترول مع الكالسيوم إلى تراكم الترسبات في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تصلب الأوعية الدموية وتضيقها ، ينتج عنه ضغط إضافي على القلب لضخ الدم بقوة أكبر عبر الشرايين ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
الآثار الجانبية لبذور القاطونة
قد يؤدي الاستخدام المستمر لـبذور القاطونة إلى تأثيرات غير مرغوب فيها ، وفقًا للأيورفيدا تنتج هذه البذور ثقلًا على الجسم ، وهذا يؤدي إلى مجموعة من الآثار الجانبية:
- فقدان الشهية
- الشعور بثقل في البطن
- امتلاء البطن
- انتفاخ طفيف
- الغثيان
- ضيق في الصدر
- حكة
كما يمكن أن يصاب الجسم بحساسية من هذه البذور ولكن هذا نادراً ، وتظهر الأعراض التالية:
- الطفح الجلدي
- مثير للحكة
- تورم في الوجه
- انتفاخ اللسان أو الحلق
- صعوبة في التنفس
- دوار شديد
في حالة ظهور أي من أعراض الحساسية ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
كيفية استخدام القاطونة لفقدان الوزن
لا تعتبر القاطونة علاج مثالي لفقدان الوزن ، ولكن يمكن استخدامه كمكمل للألياف الغذائية للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ، و بالنسبة لمكملات الألياف الغذائية ، يمكن تناولها مع الماء بالكمية المطلوبة حتى 30 جرامًا في اليوم.[2]
