كيف ازيد فرمونات جسمي

كيف ازيد فرمونات جسمي

ازيد فرمونات جسمي بطرق متعددة وتقنيات مثالية لتحسين الجانب العاطفي من حياتي؛ من خلال تحفيز مقومات جذب الشريك وبالأخص تجربة زيادة الرائحة الطبيعية، حيث إنّ الفرمونات تستخدم كوسيلة في سلوك الأشخاص لتحمل الرسائل بين الأفراد، على عكس الهرمونات التي تعمل كرسائل كيميائية داخل أي كائن حي لوحده وليس بين الأشخاص، لذا يبدو أنه من الضروري  زيادة فرمونات الجسم بإحدى الطرق التالية:

• زيادة روتين التمرين اليومي.
• زيادة معدل الزنك.
• الاستحمام بطريقة مختلفة.
• الحرص على وقت نوم مناسب.
• استخدم الزيوت العطرية ومعززات الفرمون.

زيادة روتين التمرين اليومي: لا تقتصر فائدة التمارين على ضبط الوزن أو زيادة حجم العضلات وحسب، بل من الممكن استثمار الرياضة بالأوزان في تحسين المظهر بكافة أنحاء الجسم فضلاً عن دورها الإيجابي في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون المعزز للصحة الجنسية بالإضافة إلى تعزيز إنتاج فيرومونات الجاذبية الخاصة.

زيادة جرعات الزنك: يقوم معدن الزنك بوظيفة مثالية لتحفيز انتاج الفرمونات ومستويات هرمون التستوستيرون القريب منها، علماً إنّ جسم الإنسان لا ينتج الزنك لكن يتم الحصول عليه من المكملات الغذائية أو من الأطعمة التي تغنى به ونذكر منها:

• المحار.
• السميد.
• نخالة القمح.
• لحوم الدجاج.
• الفول السوداني
• البيض.
• الحليب ومشتقاته.

الاستحمام بطريقة مختلفة: أي عدم المبالغة بالاستحمام وأن يتم بدون الصابون أو أية مواد ومعطرات بالرغم من كون نظافة الجسم من أساسيات نمط الحياة الاجتماعية، وذلك كون الجسم سيفرز الفرمونات عبر المسام لذا يكفي التأكد من الاستحمام بانتظام.

الحرص على وقت نوم مناسب: فقلة النوم تتسبب بانخفاض إفرازات الفرمونات والهرمونات الجنسية المرافقة لها، لذا من الأفضل منح الجسم قسط إضافي من النوم خاصةً في الحالات التي تتضمن الحرمان منه، مما يزيد إفرازات وعناصر الانجذاب الطبيعي من قبل الآخرين إلى صاحبها.

استخدم الزيوت العطرية ومعززات الفرمون: إذ تتوفر في الأسواق العديد من منتجات الزيوت العطرية ومعززات الفرمون الموثوقة لكلا الجنسين، والتي درج العامة على استعمالها منذ ما يزيد عن 3 عقود من الزمن، بهدف زيادة مستوى الفيرومونات الطبيعية أو تقوية فاعليتها ويحقق الجاذبية المثالية من الآخرين.

ما هي فرمونات الجاذبية

إنّ فيرومونات الجاذبية مواد كيميائية تفرزها أجسام الحيوانات أو البشر كوسيلة مباشرة للتواصل، يتم إطلاقها عبر وظائف التعرق أو التبول أو مع السائل المنوي أو ضمن حليب الثديين أو من خلال السوائل المهبلية.

وبحسب وجهة نظر العلم تسبب الفرمونات رد فعل الأشخاص المحيطين بمن أطلقها جسمه يتمثل بجاذبيتهم تجاهه وبالأخص الشريك، يسميها بعض الخبراء بـ “كيماويات الحب” نتيجةً لهذا التأثير، وقد شوهدت تلك الآثار بشكل مباشر في العلاقات والتزاوج بعالم الحيوان، إلا أنها ظلت محور أساسي وساخن للنقاش في عالم البشر.

ظهر مفهوم الفيرومونات لأول مرة خلال دراسات أجريت في ثلاثينيات القرن الماضي تحت مسمى “الهرمون الخارجي” كتوصيف مباشر للهرمونات التي تحررها الحشرات خارج أجسامها، لكن تم تطوير التسمية إلى الفرمونات منذ الخمسينات كما أكد العلماء اختلافها عن الهرمونات ذات الرسائل الكيميائية داخل الجسم للتحكم بأمور معينة، حيث تعمل الفيرومونات خارج الجسم لتأمين التواصل بين كائنات من نفس النوع. [2]

ماذا تشبه رائحة الفرمونات

تتفاوت تأثيرات أو تختلف رائحة الفرمونات بحسب المتلقي ومن شخص إلى آخر، وهو ما يتعلق بمسببات عديدة منها الجين الوراثي.

على سبيل المثال مركب الأندروستينون “وهو من الفرمونات البشرية” له تأثير واضح في تحفيز التفاعلات بالاعتماد على سمات الطرف المتلقي، فقد يتلقى البعض رائحته كرائحة حلوة مثل عطور الزهور والفانيليا؛ بينما ينبذها آخرين لكراهتها أو لتشبيهها برائحة البول أو العرق، كما يوجد آخرين ليس باستطاعتهم استنشاقها على الإطلاق.

أكد بعض العلماء أنّ المستقبل الجزيئي المسؤول عن تحسس الأندروستينون والتباين في التركيبة الجينية هما السبب وراء تنوع التأثيرات الشمية لهذا الفرمون، وهو ما يعتقد بأنّه سيساعد في قادم الأيام على حسم الجدل القائم بصدد الفرضيات بأن هذا الفرمون ناتج عن تحلل هرمون التستوستيرون الجنسي لدى العرق البشري.

بحسب كافة الدراسات يمثل فرمون الأندروستينون النوع الخاص بالتزاوج لدى الحيوانات، وفي حال عدم تمكن الأنثى لأي نوع من الحيوانات “كأنثى الخنزير” من استقبال هذا الفرمون أو شمّه سيكون أمر التزاوج لديها في مأزق، كون الأندروستينون له رائحة قوية التأثيرات وخاصة في إشعال العواطف وبوضوح، لكن تطبيقات هذه النتائج على البشر لازالت قيد الدراسة دون أية نتائج حتمية. [3]

مشروبات تجعل رائحة الجسم جميلة

• الحلبة.
• عشبة القمح.
• شاي روز ماري.
• عصير الليمون.
• الشاي الأخضر.
• عصير البرتقال.
• زيت جوز الهند.

الحلبة: فالحلبة ذات تأثير إيجابي في طرد السموم من الجسم والتي تتسبب حكماً بالرائحة الكريهة، يتطلب الأمر غلي ملعقة من الحلبة مع كوب من الماء وشربه لمنح الجسم الرائحة الطيبة طوال اليوم.

عشبة القمح: وهي الجزء الغني بالكلوروفيل “اليخضور” التي ثبتت أهميتها بتقليل رائحة الجسم الكريهة، يكفي ملعقتين من عصير العشبة لصنع كوب عصير ممزوج بالماء.

شاي روز ماري: أو ما يعرف بشاي إكليل الجبل المفيد لمنع بكتيريا الجسم التي تسبب للرائحة الكريهة، وذلك لغناه بالكلوروفيل والمنثول المعروفين بخصائص مزيلة للروائح الكريهة.

عصير الليمون: متعدد الفوائد كـ (العلاج من الكحول – تخفيف الوزن – إزالة السموم) بفضل طبيعته الحامضية، مما يجعله فعالاً على البكتيريا المنتجة للرائحة كما ينتج مضادات الأكسدة الطاردة للسموم من الجسم.

الشاي الأخضر: الغني بمضادات الأكسدة ذات التأثير الإيجابي في القضاء على السموم والبكتيريا المسببة للرائحة، سيكفي كوبين منه يومياً اجعل الرائحة طيبة بشكل طبيعي.

عصير البرتقال: منتج حامضي مفيد لتحسين رائحة الجسم بشكل عام بغض النظر عن طريقة تناوله كعصير أو كطعام.

زيت جوز الهند: فملعقة منه يومياً ذات تأثيرات فعالة على الرائحة وصحة أعضاء الجهاز الهضمي. [4]

فرمونات الرجل

أشهر فرمونات الرجال هي الستيرويدات الأندروستانية الذاتية ومنها نوع الأندروستينيديون المعروف كمادة أولية فرمونية يفرزها الرجال وتساهم بفاعلية في جذب النساء.

الستيرويدات الذاتية وهي من فرمونات الرجال التي تنطلق من الجسم مع العرق الإبطي وإفرازاته الأخرى، ويسميها بعض العلماء الفيرومونات الذكرية ذات الدور البارز في عمليات التزاوج أو اختيار الشريك، وذلك من خلال من إرسال رسائل كيميائية تفسر ميزات الوجه والجسد، مما يوضح الصورة ويمهدها للجانب الأنثوي.

من سلبيات الفرمونات أنها محدودة الأثر في التواصل لدى الجنس البشري، عدا عن ثمنها الباهظ وتباين مستويات الأداء والفاعلية فيها بسبب الجينات الوراثية، كما أن الدراسات بصددها بالنسبة للبشر لا زالت موضوعًا مثيرًا للجدل، حيث ترمي نتائج الدراسات إلى أن الأنماط المناعية المختلفة تخلق الجزء الأهم من الجاذبية، بينما تؤكد نتائج دراسات أخرى بأن “المثل يجذب المثل”.

يعول البعض على نتائج تحليل التوافق النسيجي في العلاقات، حيث إنّ نضوج فهم الفيرومونات وعلاقتها القوية في الجاذبية دفع إلى المزيد من الدراسات بحثاً عن الأدلة الملموسة، ففهم تأثير إطلاق المواد الكيميائية من الجسم بتحقيق الانجذاب القوي سيؤدي إلى المزيد من الفعالية مقارنة بتطبيقات المواعدة القائمة بحد ذاتها. [5]

متى يفرز الجسم الفرمونات

الرأي الراجح أن الجسم يفرز الفرمونات بعد البلوغ وغالباً في وقت التزاوج أو عند الرغبة الجنسية.

يتم إفراز الفيرومونات لدى البشر من أماكن مختلفة عن الحيوانات، فنجدها في السائل المنوي أو مع حليب الثدي أو خلال اللعاب أو في البول أو مع الإفرازات المهبلية، لكن أقوى مكان سوف يفرز منه الفرمون هو غدد التعرق في منطقة الإبطين ليتم التقاطها واستشعارها عن طريق حاسة الشم.

يتم معالجة هذه الإفرازات لدى الحيوانات عن طريق العضو الميكعي الأنفي الموجود في التجويف الأمامي من الأنف، وهو عضو غني بخلايا استقبال قوية تساعد في اكتشاف الإشارات الفيرومونية، لكن الأمر مختلف نوعاً ما لدى البشر لافتقارهم إلى الأعضاء الميكعية الأنفية، لذا يتوقع أن الدراسات المستقبلية ستصل إلى نتائج مغايرة فيما يتعلق بكيفية استشعار الفرمونات في جنسنا. [6]

ميساء تقلا