طريقة عمل الكريب الفرنسي

كتابة ريهام سمير آخر تحديث: 15 أكتوبر 2018 , 20:15

الكريب طعام رائع و غني بالمكونات المفيدة للجسم و خاصة للأطفال في مرحلة النمو ، و يمكن إضافة حشوات و أطعمة حلوة رائعة للتزيين مما يعطيه نكهات مميزة .

المكونات :
بيضتين
3/4 كوب حليب
نصف كوب ماء
كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة زبدة

الطريقة :
1-إخلطي الدقيق و البيض و الحليب و الماء و الزبدة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح العجينة سائلة
2-ضعي العجينة في الثلاجة لمدة ساعة
3-ندهن المقلاة زبدة و نسخنها جيدا
4-نضع جزء من الخليط في المقلاة و نقلبه حتى التسوية

فوائد البيض : غني بالبروتينات و الفيتامينات و يقوي العظام و ينشط الجسم .

أضرار البيض : تناول كميات زائدة منه يسبب إرتفاع الكوليسترول .

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق