طريقة عمل الكريب الفرنسي

الكريب طعام رائع و غني بالمكونات المفيدة للجسم و خاصة للأطفال في مرحلة النمو ، و يمكن إضافة حشوات و أطعمة حلوة رائعة للتزيين مما يعطيه نكهات مميزة .

المكونات :
بيضتين
3/4 كوب حليب
نصف كوب ماء
كوب دقيق
3 ملاعق كبيرة زبدة

الطريقة :
1-إخلطي الدقيق و البيض و الحليب و الماء و الزبدة في الخلاط الكهربائي حتى تصبح العجينة سائلة
2-ضعي العجينة في الثلاجة لمدة ساعة
3-ندهن المقلاة زبدة و نسخنها جيدا
4-نضع جزء من الخليط في المقلاة و نقلبه حتى التسوية

فوائد البيض : غني بالبروتينات و الفيتامينات و يقوي العظام و ينشط الجسم .

أضرار البيض : تناول كميات زائدة منه يسبب إرتفاع الكوليسترول .

الوسوم :

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

ريهام سمير

و من يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *