اسباب برد العظام والعضلات وطرق الوقاية منه

كتابة: محررة آخر تحديث: 20 مارس 2015 , 10:43

يعاني العديد من الافراد في أوقات محددة وهي أوقات تغير الطقس في العديد من الناس الإصابة ببرد شديد في العظام والعضلات ايضاً مما لا يمكنهم بالقيام بأي مهام وعدم القدرة على الحركة أو التحرك بشكل عادي وطبيعي جداً، وهذا يؤدي إلى حدوث خلل في الحركة بالإضافة إلى أن ألامه تعتبر من أشد الألام التي يواجهها الإنسان بالإضافة إلى أنه كلما تغيرت درجات الحرارة كلما كان الأفراد أكثر تعرض لهذا الموقف وهذا ما سوف نتعرف عليه الآن عن أسبابه وطرق الوقاية منه وعلاجه وغيرها من المعلومات التي تفيدنا جميعاً .

أسباب برد العظام والعضلات
كما ذكرنا من قبل أن العديد من الأفراد تتعرض في أوقات محددة إلى برد في العظام والعضلات شديد يعمل على إحساس الجسم بعدم القدرة على الحركة ويرجع ذلك إلى بعض الأسباب .
1- تغير في درجات الحرارة بشكل دائم ما بين الإرتفاع والإنخفاض
2- التسرع الشديد في تغير كثافة الملابس التي يتم إرتدائها وبالأخص في وقت الربيع والخريف يتسرع البعض في إرتداء ملابس ثقيلة وعندما تتغير درجة الحرارة يعودوا مرةً أخرى إلى الملابس الخفيفة
3- تعرض الفرد إلى نزلات البرد القوية التي تؤثر بالسلب على العضلات والعظام وتؤدي بإصابتهم بالبرد أيضاً نتيجة شدة البرد الذي أدى إلى ذلك
4- تغيرات الفصول الجوية بشكل مفاجئ
5- إصابة الجهاز التنفسي

أعراض الإصابة ببرد العظام والعضلات
تعتبر أعراض الإصابة ببرد في العظام والعضلات نفس الأعراض التي يواجهها الفرد عند الإصابة بأي نوع من أنواع نزلات البرد المعتادة وهي التي تتمثل في السعال وزكام ورشح بالإضافة إلى زيادة الأعراض سوءً في حالة إهمال هذه الحالة وعند أخذ الإحتياطات اللازمة لمقاومة نزلات البرد الشديدة قبل الإنتشار في باقي أجزاء الجسم .

طرق الوقاية من الإصابة ببرد العظام والعضلات 
يعتبر الجو هو العامل الأساسي للإصابة ببرد العظام أو أي نوع من أنواع البرد الذي يصيب كافة أجزاء الجسم، وينصح الأطباء المتخصصون في هذه الحالات إلى ضرورة قتل فيروسات البرد التي تنتشر في الجسم منذ البداية وعدم الإستمرار في الأهمال الخاص بالعلاج والعناية الصحية والراحة لكي لا يتم وصول البرد إلى العظام والعضلات التي تعتبر من أصعب ألام نزلات البرد التي يتعرض لها الفرد، أهتمام الشخص بالحرص على تناول المشروبات الدافئة، مثل عصير الليمون الدافئ الذي يؤدي إلى قتل الفيروسات في الجسم وغيره من المشروبات الدافئة التي تفيد الجسم، مع البقاء دافئاً لفترات طويلة والحرص على عدم التعرض إلى تيارات من الهواء البارد لعدم إصابة العضلات والعظام، مع عدم التواجد فى أماكن مغلقة مزدحمة مثل المدرسة أو المحلات أو غيرها، لأن هذه الأماكن تعتبر من الأماكن التى ينتشر بها المرض بسرعة شديدة نتيجة عدم دخول الهواء والأكسجين الكافيين وعدم تجديد الهواء بشكل مستمر، الاهتمام بتهوية المكان الذى يتواجد به الشخص، مع أخذ تطعيم ضد الإصابة بالبرد و الانفلونزا .

طرق علاج برد العظام والعضلات 
يتم تلخيص مرض برد العضلات وبرد العظام في نقاط بسيطة وهي المراهم وأخذ بعض المضادات الحيوية بالإضافة إلى كثرة تناول المشروبات الدافئة التي تساعد على قلة مفعول فيروسات البرد في الجسم، بالإضافة إلى الراحة التامة وعدم التعرض للمجهودات الزائدة .

نبّهني عن
guest
12 تعليقات
رد خطي
الإطلاع على كل التعليقات
naima.hasane123
naima.hasane123
3 سنوات

سلام ممكن علاج البرد في المفصل

ياسين
ياسين
4 سنوات

انا انفي شبه مسدود وأعاني آلاما في العضلات وفي الصدر والضهر ماذا افعل عندما اسعل احس اني اسعل من ضهري وعندما اعطس اتألم في صدري وضهري وانفي لا يسيل وعندما يسيل اشعر ببعض التحسن انصحوني أو دلوني على العلاج جزاكم الله خيرا

ياسين كنصور
ياسين كنصور
4 سنوات

سلام انا ظهري عم يوجعني كتير ماذا افعل

طارق محمد زيد
طارق محمد زيد
4 سنوات

عندي العضام في جسمي كامل صقيق بعد مااكمل الجماع معا زوجتي العضام كامل في جسمي يوجعني وذا لام اجامع معا زوجتي لا صقيق في الجسم. شكرا

صباح السيد
صباح السيد
5 سنوات

انا جسمى كله واجعنى عظمى و زراعتى و رقبتى وكله و الوجع بيزيد فى الليل مش قادره اتحرك يمين ولا شمال اعمل ايه

علي
علي
5 سنوات

انا ظهري يوجع اني رجلها ظهرها ما تقدر تمشي

نهى
نهى
5 سنوات

علاج مجرب .واتمنى الدعاء لوالدتي بطول العمر والصحه والعافيه عند الاستفاده منه
وهي ان تدفي المنطقه المصابه بكريم عضلات او فكس اة زيت .ومن ثم تغلفها اما برابطة الضماد الموجوده بالصيدليات او اي خرقه وتلف باحكام المنطقه ثم تغطي جسمك بكذا طبقه من الحاف الى ان تعرق لمدة ساعتين او 3
وشوف تلاحظ النتيجه ان جميع الالم قد زالت .دعواتي لجميع بصحه والعافيه

سمر
سمر
5 سنوات

هل البرد يسبب الما في الجلد

وسام الجزار
وسام الجزار
5 سنوات

مع العلم انى أخذ أربع حقن بنج موضعى

وسام الجزار
وسام الجزار
5 سنوات

وانفى شبة مسدود

وسام الجزار
وسام الجزار
5 سنوات

أنا عندى ألم في مفاصل الركبتين وآخر فقرات فى ظهري وان فى شبة مسدود وسخونية بالله عليكم حد يعرفنى دة ايه والعلاج

abdo
abdo
5 سنوات

جيد

زر الذهاب إلى الأعلى
12
0
نحب تفكيرك .. رجاءا شاركنا تعليقكx
()
x
إغلاق