طرق طبيعية لعلاج حساسية الانف

هل تعانون من سيلان الأنف المستمر؟ هل تعانون من السعال المستمر على مدار العام؟ هل أنتم أكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف من المحيطين بكم من الأصدقاء والعائلة؟ . إذا كنتم تعانون من مثل هذه الأعراض طوال العام فأنتم قد تكونون مصابون بحساسية الأنف . نعم حساسية الأنف . هل لم تسمعوا عنها قبل ذلك؟ . إذا كنتم لم تسمعوا عنها من قبل فإليكم هذا المقال الذي نحاول من خلاله شرح معنى حساسية الأنف وأسبابها وطرق العلاج منها ، وذلك على النحو التالي :

حساسية الأنف:
حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي هو أحد الأمراض السائدة والأكثر شيوعًا بين البشر . وعادةً ما تكون حساسية الأنف بسبب خلل ما في الجهاز المناعي للإنسان ، بالإضافة إلى استنشاق الأدخنة المنبعثة من المواد الكيميائية والتي تؤدي غالبًا إلى ظهور أعراض الحساسية

أسباب حساسية الأنف:
إن بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف عن غيرهم من الناس ، وقد يرجع ذلك إلى عدة أسباب ، نورد لكم بعضها على النحو التالي :
1. عوامل وراثية
2. وجود خلل ووهن وضعف في الجهاز المناعي للإنسان مما قد يتسبب في جعله أكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف
3. مخالطة الحيوانات الأليفة ، قد تعرض الإنسان للإصابة بحساسية الأنف ، وذلك في الأساس يرجع إلى وبر هذه الحيوانات
4. التدخين سواءً السلبي منه بأن يكون الإنسان مخالطًا لشخصِ مدخن أو الإيجابي منه بأن يكون الإنسان نفسه مدخنًا ، قد يكون سببًا رئيسيًا وجوهريًا للإصابة بحساسية الأنف نتيجة استنشاق دخان التبغ
ويعد الرجال أكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي من النساء

بعض أنواع العلاج لحساسية الأنف :
والآن وبعد عرض تعريف حساسية الأنف وأسبابها ، بقي أن نورد لكم بعض أنواع العلاج البسيطة والمتوفرة في المنزل دومًا ، ومنها على سبيل المثال التالي :
1. المياه المالحة :
تعد المياه المالحة من أفضل أنواع العلاج لإلتهاب الأنف التحسسي ، وذلك عن طريق غسل الأنف بالمياه المالحة للتخلص من المخاط الموجود في الأنف
2. البخار:
يعد التبخير طريقة أخرى سهلة وقوية وفعالة لإزالة المخاط الزائد وتطهير ممر الأنف ، وذلك حيث أن معظم المواد المسببة للحساسية تستقر أساسًا في ممر الأنف ، ومن ثم تشق طريقها وتتوجه إلى الحلق مباشرةً مما يسبب حساسية الأنف ، والتبخير يساعد الشخص المريض بالتهاب الأنف التحسسي على التخلص من هذه المواد المسببة للحساسية أو المهيجات ، وهذه العملية برمتها تقلل بدورها من أعراض حساسية الأنف

3. الزنجبيل:
الزنجبيل هو علاج منزلي فعال لالتهاب الأنف التحسسي ، وذلك نظرًا لكون الزنجبيل مضاد للڤيروسات ومضاد للالتهابات وأيضًا مضاد للجراثيم ومعزز قوي للمناعة ، وهذا الذي يكسبه الخصائص التي تخفف من أعراض مثل السعال المستمر وسيلان الأنف واحتقان الانف والحلق والصداع

4. الكركم:
يعتبر الكركم واحد من أفضل التوابل ، كما أنه مضاد فعال للإلتهابات ، ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة وفعالة لمعالجة الحساسية بشكل خاص. فهو من مضادات الأكسدة ومضادات الإلتهابات القوية جدًا ، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية وتعزيز المناعة
فالكركم يساعد على تخفيف أعراض حساسية الأنف التي تشمل السعال والإحتقان والعطس وجفاف الفم

5. الثوم:
يحتوي الثوم على الكيرسيتين ، والذي يعد من مضادات الهيستامين الطبيعية والفعالة للغاية لمعالجة التهاب الأنف التحسسي ، والثوم أيضًا مضاد للجراثيم والڤيروسات ، فهو من أقوى المضادات الحيوية وبه خصائص تعمل على بناء وتدعيم الجهاز المناعي للإنسان بسرعة وفي وقتٍ قياسي

6. خل التفاح:
خل التفاح له العديد من الفوائد والصفات والخصائص الطبية التي تجعله علاج طبي مثالي في الكثير من الحالات المرضية ، ومن بيض خصائصه الطبية أنه يعد علاجًا معروفًا لالتهاب الأنف التحسسي . ويحتوي خل التفاح على مضادات الهيستامين بالإضافة إلى خصائص المضادات الحيوية ، واستخدامه يساعد بصورة كبيرة في تقليل أعراض مثل العطس المتكرر واحتقان الأنف والصداع وغير ذلك ، كما يلعب خل التفاح دورًا رئيسيًا في تنظيم استجابة نظام المناعة في الجسم

7. ڤيتامين C:
ڤيتامين C يساعد بشكلٍ كبير على الوقاية من العديد من الأمراض ، كما أنه يعتبر من المغذيات الأساسية للجسم البشري. فهو يحتوي على خصائص مضادات الهيستامين التي تقلل من أعراض الحساسية . كما أنه من المعروف عن ڤيتامين C أنه يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي

8. نبات القراص:
القراص هو نبات من الفصيلة القراصية وموطنه أوروبا وآسيا وينتشر في معظم أنحاء العالم ، وهو لاذع ويعرف عنه احتوائه على خصائص مضادة للإلتهابات ومضادة للهستامين ، وقد استخدم نبات القراص في الطب البديل على نطاق واسع في علاج الحساسية ومنها علاج التهاب الأنف التحسسي ، وذلك نظرًا لخصائصه الطبية ، التي تمكنه من الإغاثة السريعة من أعراض السعال والحكة والعطس واحتقان الأنف

والآن وبعد كل هذه الأنواع من العلاجات السهلة والبسيطة والآمنة والمتوفرة في المنزل بشكلٍ أساسي ، ماذا تنتظرون؟ هيا جربوا أي نوع من هذه الأنواع الفعالة والتي سوف تساعدكم على علاج أعراض التهاب الأنف التحسسي أو حساسية الأنف على نحوٍ سهلٍ وسريع بإذن الله تعالى

دراسات وابحاث :
قد أثبتت العديد من الدراسات أن تنظيف الأنف من المخاط باستخدام المياه المالحة وبصورة منتظمة قد يساعد على الحد من آثار التهاب الأنف التحسسي