كيفية الوقاية من عدوى المسالك البولية

التهابات و عدوى المسالك البولية من الامراض الشائعة بكثرة و خاصةً بين النساء مقارنةً بالرجال ، و عندما تصيب احدهم عدوى المسالك البولية فإنه يعاني من الالم الشديد و العديد من المشكلات و الاضطرابات اثناء و بعد التبول مما قد تسبب الاحراج له في اغلب الاحيان ايضاً ، كما انها اذا لم تعالج في الوقت المناسب و بالشكل الصحيح فإنها تسبب العديد من المضاعفات و المشكلات الخطيرة التي قد لا يمكن علاجها بسهولة ، و تختلف الاعراض باختلاف الجنس و السن و شدة العدوى و قد لا تظهر اعراض على الاطلاق حتى تتمكن العدوى بشدة من المريض ..

◄ اعراض التهابات المسالك البولية : كثرة الحاجة الى التبول و الالحاح الشديد للتبول ، و الاحساس بالحرقان الشديد اثناء التبول كما ان البول يكون لونه معكر بشدة و قد يكون مائل للاحمرار اذا صاحبه خروج الدم بالاضافة الى الرائحة الكريهة التي تصاحب التبول و الشعور في اغلب الاوقات بالامتلاء في المثانة و الام متعددة اسفل البطن ، كما ان المرأة تعاني من زيادة افرازات المهبل و خاصةً في حالة التهاب مجرى البول ، اما في حالة الرجل فإنه يشعر بألم في المستقيم او الخصية بالاضافة الى عسر البول و قد تصل الى الحمى و التقيؤ .

◄ العلاج : يكون العلاج في هذه الحالات هو اختيار المضاد الحيوي ، لذلك يجب الذهاب الى الطبيب ليقوم بعمل مزرعة البول و هى اخذ عينة من البول و فحصها بدقة للتعرف على نوع البكتيريا التي تسببت في العدوى و كذلك التعرف على نوع المضاد الحيوي الانسب لعلاجها و في اغلب الحالات المرضية تكون عائلة الكينولون في المضادات الحيوية هى المستخدمة بقوة و ذلك لشدة فعاليتها في التخلص من اي عدوى بكتيرية تخص المسالك البولية و المجرى البولي و من امثلة عائلة الكينولون السيبروفلوكساسين .

◄ الوقاية من العدوى : هناك بعض الحالات الخاصة التي تتكرر لديها العدوى بشدة و من اهمهم الحامل و المرأة في بداية الزواج و كذلك مرضى حصوات الكلى و المثانة فإنهم يعانون دائماً من العدوى المتكررة و لذلك فإننا نقدم لهم اهم الطرق و الوسائل لحماية انفسهم من التعرض للعدوى :

– شرب العديد من السوائل و العصائر الطازجة و لا سيما الماء من اهم خطوات الوقاية فإن السوائل تساعد الجسم على غسل المسالك البولية و التخلص من اي بكتيريا ضارة و تتمكن من التخلص منها خارج الجسم ، فلا يجب ان يخلو يومك من السوائل العديدة او ما يعادل 3 لتر من الماء .

– في حالة الشعور بالحاجة الى التبول لا يجب التأخير في افراغ المثانة فإن ذلك يسهل الطريق على البكتيريا و مسببات العدوى بالالتصاق بجدار المثانة او مجرى البول و بالتالي لن يتمكن الجسم من التخلص منها و تبدأ في التكاثر و نشر العدوى

– التوت البري او العصير الغير محلى منه يساعد بشكل كبير جداً في الوقاية من عدوى المسالك البولية فإنه يحتوي على مضادات الاكسدة التي تساعد الجهاز المناعي كما ان الابحاث الاخيرة كشفت عن فوائده و مكوناته التي تمنع التصاق البكتيريا و الجراثيم بجدار المثانة و تعمل على ازاحتها خارج الجسم ، و يمكنكم الاطلاع على تفاصيل الموضوع لمزيد من المعلومات توت العليق يقي من التهابات المسالك البولية

– الاناناس من اكثر الفواكه المهمة للحد من عدوى المسالك البولية و ذلك لانها تحتوي على مادة خاصة تسمى البروميلين و هذه المادة لها خصائص مضادة للالتهابات و التي تعمل على تخفيف اعراض التهابات المسالك البولية

– حموضة الوسط حول البول و مجرى البول يمنع تماماً نمو البكتيريا لذلك يمكنك تناول الحمضيات و خاصةً فيتامين ج و الذي يتواجد في العديد من الخضروات و الفواكه مثل البرتقال و الليمون و الطماطم و غيرها من الاطعمة فهو فعال في حماية مجرى البول من العدوى البكتيرية .

– الحفاظ على النظافة الشخصية من اهم طرق الوقاية و خاصةً عند النساء حيث يجب تنظيف المنطقة الحساسة من الامام الى الخلف لمنع انتشار اي عدوى بكتيرية او اقترابها من مجرى البول كما يجب ارتداء الملابس الفضفاضة الغير ضيقة و المصنوعة من مواد جيدة الامتصاص مثل القطن .

الوسوم :
الوسوم المشابهة : ,

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

ريهام عبد الناصر

ريهام عبد الناصر

يوماً ما ستكون لي بصمة يكتب عنها التاريخ وتتناقلها الاجيال

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *