عبارات عن الغذاء الصحي

الغذاء الصحي هو هذا الطعام الذي يحتوي على الكثير مِن الفوائد الصحية للجسم ولا يحتوي على أية أضرار وهو الطعام الذي يجب على الجميع أن يُضيفوه لنظامهم الغذائي فالغذاء الصحي يُساعد وبشكل كبير على التمتع بصحة جيدة وجسم قوي سليم معافى وفي الوقاية مِن السمنة والكثير مِن الأمراض السيئة.

عبارات عن الغذاء الصحي

1- ليكن طعامك دوائك ودوائك طعامك.
2- أولئك الذين يعتقدون أنه ليس لديهم وقت للتمرين وممارسة الرياضة، سيجدون عاجلاً أم آجلاً وقتاً للمرض.

3- الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة من الممكن أن يعيش فترة أطول.
4- إذا كنت لا تعتني بجسمك وغذائك الصحي، فكيف ستعيش؟.

5- لن نغير من نظامنا الحياتي والغذائي إلا إذا أصبحنا مرضى وهلكنا التعب.
6- سيكون الاتجاه السائد للطب مختلفًا إذا ركزوا على الوقاية حتى ولو بنصف قدر تركيزهم على التدخل.

7- طبيب المستقبل لن يعالج الإطار البشري بالعقاقير، ولكنه سيعالج المرض ويمنعه بالتغذية.
8- إن القلب المرح يفي بالغرض كدواء، لكن الروح المنكسرة تجفف العظام.

9- أفضل الأطباء يعطي أقل الأدوية.
10- كلما أكلت أكثر، يقل استمتاعك بالنكهة، وكلما أكلت أقل، يزيد استمتاعك بالنكهة.

11- تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا.
12- إصلاح صحتك الحقيقية يبدأ من مطبخك.

13- المعدة بيت الداء.
14- قم عن الطاولة جوعانا.

15- بطن الإنسان عدوه بالتمام.
16- نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وعندما نأكل لا نشبع.

عبارات للمشاهير عن الغذاء الصحي

بنجامين فرانكلين

النوم والاستيقاظ مبكرا وتناول الاكل الصحي، يجعل الانسان ثري وبصحة جيدة وحكيم.

 جون كينيدي

اللياقة البدنية ليست فقط واحدة من أهم مفاتيح الجسم الصحي، بل هي أساس النشاط الفكري الديناميكي والإبداعي.

 أبقراط

ليكن طعامك دوائك ودوائك طعامك.

 إدوارد ستانلي

أولئك الذين يعتقدون أنه ليس لديهم وقت للتمرين وممارسة الرياضة، سيجدون عاجلاً أم آجلاً وقتاً للمرض.

 دوج لارسون

سيصبح عمرك أطول إذا كانت الخضروات الخضراء رائحتها جيدة مثل لحم الخنزير المقدد.

 ينجار B.K.S

الصحة هي حالة من الانسجام الكامل للجسم والعقل والروح. عندما يكون المرء خاليا من الإعاقات الجسدية والانحرافات الذهنية، تفتح أبواب الروح.

 الحس السليم

إذا كنت لا تستطيع نطقها، لا تأكلها.

 جوش بيلينغز

الصحة مثل المال، لا يكون لدينا فكرة حقيقية عن قيمتها حتى نفقدها.

 دينيس وايتلي

الوقت والصحة مصدران ثمينان لا ندركهما ونقدرهما إلا بعد انتهائهم.

المثل الكاتالوني

من مرارة المرض يتعلم الإنسان حلاوة الصحة.

 جوزيف أديسون

الصحة والبهجة تولد بشكل طبيعي.

 جيم روهن

اعتني بجسمك، إنه الشيء الوحيد الذي يجب عليك العيش من اجله.

وليام شكسبير

أجسادنا هي حدائقنا وإرادتنا هي بساتين خاصة بنا.

روبرت سي بيل

إن الصيدلية الأفضل والأكثر كفاءة هي ضمن نظامك الخاص.

 هانا جرين

الصحة ليست ببساطة غياب المرض.

ليزلي جريماتار

وصفي الخاص للصحة هو تناول القليل والركض حافي القدمين أكثر على العشب.

 المثل الصيني

كلما أكلت أكثر، يقل استمتاعك بالنكهة ، وكلما أكلت أقل، يزيد استمتاعك بالنكهة.

 توماس اديسون

طبيب المستقبل لن يعالج الإطار البشري بالعقاقير ، ولكنه سيعالج المرض ويمنعه بالتغذية.

جون هنري الكاردينال نيومان

صحة الجسم والعقل نعمة عظيمة ، إذا استطعنا الحفاظ عليها.

 مايك آدامز

اليوم ، أكثر من 95 ٪ من جميع الأمراض المزمنة ناتجة عن اختيار الغذاء والمكونات الغذائية السامة ونقص التغذية وعدم ممارسة الرياضة البدنية.

 ميريل ستريب

من الغريب أن يكون مدير إنتاج شركة غذائية أكثر أهمية لصحة أطفالي من طبيب الأطفال.

 أبقراط

الشفاء هو مسألة وقت ، ولكنه في بعض الأحيان أيضا فرصة.

 أفلاطون

لا يمكن أن يكون الجزء جيداً أبداً ما لم يكن الكل على ما يرام.

 إدوارد

من خلال تطهير الجسم على أساس منتظم وإزالة أكبر قدر ممكن من السموم من بيئتك ، يمكن أن يبدأ جسمك في علاج نفسه ، ويمنع المرض من الانتصار عليه ، ويصبح أقوى وأكثر مرونة مما كنت تحلم به.

وينستون تشرتشل

المواطنون الأصحاء هم أكبر رصيد يمكن لأي بلد أن يمتلكه.

بول دادلي وايت

إن السير على الأقدام لمسافة خمسة أميال يجلب الصحة للفرد منا أكثر من جميع الأدوية وعلم النفس في العالم.

بوذا

للحفاظ على صحة الجسم أمر واجب ، وإلا فإننا لن نكون قادرين على الحفاظ على عقلنا قوي وواضح.

أبناء نورمان

يحمل كل مريض طبيبه الخاص بداخله.

 مارك توين

جزء من سر النجاح في الحياة أن تأكل ما تحب وتترك الطعام يتصارع في الداخل.

 علي بن أبي طالب

كثرة الطعام تميت القلب كما تميت كثرة الماء الزرع.

ويليام شكسبير

إذا كانت الموسيقى طعام الحب، فأكمل العزف.

الوسوم :
الوسوم المشابهة : , ,

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

Avatar

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *