مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي .. ♀ ومتى تصبح مرضية❕

محتويات

مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي

مدة تأخر الدورة الشهرية الطبيعي : تتراوح بين 7 أيام إلى 9 ايام على الأكثر.

وتعتبر تلك المدى هي اقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية خصوصا للأشخاص الذين لم يصلوا بعد إلى سن اليأس، فمن الطبيعي أن تكون لديهم الدورة الشهرية كل 28 يوم تقريبًا.

متى يكون تأخر الدورة الشهرية خطير

في العادة لا يجب الشعور بالقلق في حالة تأخر الدورة الشهرية لبضعة أيام فقط، ولكن في حالة مواجهة الآتي يجب التوجه إلى طبيب مختص:

إذا استمرت الدورة الشهرية في التأخر حتى 40 يوم.
كذلك في حالة كانت الدورة الشهرية تأتي بشكل مبكر بأكثر من أسبوع من موعدها الطبيعي.
ويفضل عدم التأخر في زيارة المريض في حالة كانت الدورات الشهرية غير منتظمة في مواعيدها على غير المعتاد.
في حالة تأخر الدورة الشهرية لثلاثة فترات بشكل متتالي.[1]

ما هي اسباب تأخر الدورة الشهرية غير الحمل

التوتر والقلق
فقدان أو زيادة في الوزن
السمنة المفرطة
تكيسات المبايض
استخدام وسائل تحديد النسل
بعض الأمراض المزمنة

التوتر والقلق

يمكن أن يتسبب في تغيير الهرمونات والروتين اليومي، مما ينتج عنه تأثير على جزء المخ المسئول عن تنظيم الدورة الشهرية بالتحديد منطقة ما تحت المهاد، يمكن أن يتطور التوتر ويصل إلى المرض أو زيادة أو فقدان مفاجئ في الوزن لذلك يفضل ممارسة تقنيات الاسترخاء وإجراء تغييرات في نمط الحياة في حالة عدم النجاح يفضل التوجه إلى أخصائي طبي للتعامل مع مشكلة التوتر.

فقدان أو زيادة في الوزن

بعض الأشخاص تعاني من اضطرابات في الأكل أو فقدان الشهية العصبي أو حتى شره الأكل عند بعض المرضى كل ذلك قد يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، كمان أن فقدان الكثير من الوزن في وقت قليل و بشكل مفاجئ قد ينتج عنه وقف الدورة الشهرية تمامًا بسبب عدم تواجد ما يكفي من الدهون في الجسم، لذلك يجب تلقي علاج مناسب لاضطراب الطعام.

السمنة المفرطة

العيش مع جسم يشتمل على نسبة كبيرة من الدهون والوزن الزائد يزيد كذلك من الاضطرابات وتغيرات هرمونية مثل زيادة مستوى هرمون الاستروجين وهو هرمون إنجابي رئيسي ويسبب زيادته اضطراب في الدورة الشهرية وتوقفها تمامًا،في حالة قرر الطبيب أن سبب تأخر الدورة الشهرية هو السمنة يجب إنقاص الوزن وفق خطة صحية مدروسة من قبل طبيب مختص مع برنامج غذائي مليئ بكافة العناصر الغذائية مع ممارسة الرياضة.

تكيسات المبايض

متلازمة المبيض متعدد التكيسات وهي حالة مرضية تنتج من زيادة هرمون الأندروجين الذكري حيث يشكل الأكياس على المبيضين وهذا يمكن أن يجعل الإباضة غير منتظمة أو يوقفها، مع العلم أن هناك عدد آخر من الهرمونات الأخرى مثل الأنسولين في حالة عدم توازنه يزيد من تكيس المبايض نتيجة مقاومة الأنسولين.

استخدام وسائل تحديد النسل

في حالة استخدام احد وسائل تحديد النسل او إيقافها بشكل مفاجئ يمكن أن يطرأ تغييرات على الدورة الشهرية منها تلك الوسائل حبوب منع الحمل التي تشتمل على هرموني الاستروجين والبروجسترون وهما يمنعان المبيض من إطلاق البويضات، قد يستغرق الأمر ثلاثة أشهر حتى تصبح الدورة منتظمة مرة أخرى بعد توقف حبوب منع الحمل.

بعض الأمراض المزمنة

هناك عدد من الأمراض المزمنة مثل السكر أو بعض أمراض الاضطرابات الهضمية تؤثر على انتظام الدورة الشهرية حيث ترتبط التغيرات الخاصة بنسبة السكر في الدم على الهرمونات، كذلك بعض الأمراض الخاصة باضطرابات الهضم مثل التهاب الأمعاء الدقيقة وعدم امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح كل ذلك يؤثر بشكل مباشر على تأخر الدورة الشهرية أو توقفها تمامًا.[2]

من اي يوم يحسب تاخر الدوره

وذلك عبر معرفة موعد بدء الدورة الشهرية الأخيرة من الطبيعي أن تبدأ الدورة الشهرية التالية بعد 21 يوم الى 40 يوم فقط.

في حالة تأخرها أكثر من ذلك تكون الدورة الشهرية متأخرة عن المعتاد، في حالة تأخرها لأكثر من ثلاثة شهور متتالية يجب التوجه إلى طبيب مختص من أجل تحديد السبب وعمل خطة علاج مناسبة.[3]

أعراض احتباس الدورة الشهرية

بعض النساء تعاني من أعراض احتباس الدورة الشهرية وقد تختلف شدتها على حسب كل جسم وحالته الصحية، منها الآتي:

انتفاخ الثدي مع الشعور بألم بسيط في بعض الأحيان.
احتباس السوائل وتورم في الأطراف ولكن لفترة مؤقتة.
الإحساس بأوجاع في المفاصل والعضلات لفترات طويلة.
الصداع مع ظهور حب الشباب في الوجه.
تشنجات في البطن مع الإسهال أو الإمساك.
آلام متفاوتة الشدة في أسفل الظهر.
صعوبة في النوم أو النوم لساعات طويلة.
انخفاض مستوى الطاقة في الجسم والإحساس بالتعب.[4]

ما سبب تاخر الدورة الشهرية ونزول افرازات بيضاء

في حالة تأخر الدورة الشهرية مع الشعور بتشنجات في البطن مع إفرازات بيضاء من المهبل يمكن وصف كل ذلك بأحد أعراض الحمل مع أن هناك عدد من الأسباب الأخرى كالآتي:

الحمل
التهاب الحوض
التهاب بطانة الرحم
متلازمة القولون العصبي

الحمل

من العلامات المشهورة عن الحمل مع نزول افرازات بيضاء ثقيلة من المهبل مع تشنجات وانقطاع في الدورة الشهرية، وتلك التشنجات ناتجة عن تمدد الأربطة الموجودة في الجزء السفلي من البطن نتيجة نمو حجم الرحم مما يسبب عدم الإحساس بالراحة ومن أشهر علامات الحمل:

آلام الظهر و إنسداد أو احتقان في الأنف.
الدوخة والاغماء والإحساس بالدوار.
تغييرات تطرأ على الثدي مثل حلمات داكنة كبيرة وألم عند الضغط.
الإحساس بطعم معدني في الفم مع تغيرات في الغذاء المفضل.
الرغبة الشديدة أو الكراهية لبعض الاطعمة.
الإصابة بالإمساك والقيء والغثيان.
الصداع مع تقلبات في المزاج.
التبول بكثرة مع ظهور بقع الدم المهلبية وهو أمر طبيعي.

التهاب الحوض

عندما يصاب الرحم ببكتيريا تنتشر العدوى وتصل إلى المبيضين وقناتي فلوب، في حالة الاكتشاف المبكر يمكن علاجه بسهولة عبر استخدام دورة من المضادات الحيوية، ولكن إذا حدث تأخر في التشخيص وعلاج يمكن أن يتلف الجهاز التناسلي ويتطور الأمر إلى الإصابة بالعقم مع تشكيل أنسجة ندبية حول قناة فالوب مع ألم مزمن في الحوض الأعراض كالآتي:

الإسهال مع الحمى وإفرازات مهبلية ثقيلة بيضاء.
القيء مع ألم في الحوض.

التهاب بطانة الرحم

يمكن تشخيصه بسهولة عبر إجراء بعض الفحوصات والاختبارات بالتصوير، ولكن لا يوجد علاج حاليا ولكن يتوفر بعض الحيل من أجل تخفيف الآلام وتشمل بعض العلاجات الهرمونية والتي تساعد في تقليل الألم والنزيف ولكن في الحالات المتأخرة يلجأ الطبيب إلى الجراحة.

متلازمة القولون العصبي

هو حالة هضمية شائعة تؤثر بنسبة أكبر في النساء عن الرجال وهناك عدة أعراض أشهرها الآتي: