الأرقام الطبيعية لمعدل السكر التراكمي حسب العمر

محتويات

ما هو معدل السكر التراكمي حسب العمر

تضع الجمعية الأمريكية للسكري ADA النسب الطبيعية لمعدل السكر التراكمي حسب العمر كالتالي:

الأطفال (من عمر 6 إلى 12 سنة): تصل نسبة HbA1c الطبيعية إلى أقل من 7.5%.
المراهقون (من عمر 13 إلى 18 سنة): يُنصح أن يتم الحفاظ على مستوى HbA1c أقل من 7.0%.
البالغون (من عمر 19 إلى 44 سنة): تصل نسبة HbA1c الطبيعية إلى 6.5%.
البالغون (من عمر 45 إلى 64 سنة): تصل نسبة HbA1c الطبيعية إلى 7.0%.
كبار السن (في عمر 65 عامًا وما فوق ذلك): يُفضّل أن تبقى نسبة HbA1c الطبيعية تقريبًا 7.5%.

تميل مستويات معدل السكر التراكمي إلى الانخفاض طبيعيًا عند الأطفال والمراهقين؛ ويكون ذلك بسبب نمو الجسم السريع والتطور الجسماني. غير أنّه بمرور السنوات تطورت العادات الحياتية للمراهقين، مع ظهور التغيرات الهرمونية، ما يتسبب أيضًا في تقلُّب في مستويات HbA1c.

على جانب آخر فإنّ الشباب والبالغين في منتصف العمر، غالبًا ما يكون مستوى الجلوكوز لديهم منتظمًا أكثر، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر التراكمي. غير أنّه مع التقدُّم في السن، تُساهم بعض العوامل مثل انخفاض النشاط البدني، أو زيادة الوزن، أو التغيرات في عملية التمثيل الغذائي، في ظهور زيادات بسيطة في قياسات السكر التراكمي.

في حين أن كبار السن مع مواجهتهم لمشكلات صحيّة مرتبطة بالتقدم في السن، تتأثر مستويات السكر التراكمي لديهم. بجانب أنهم قد يُمكن أن يكونوا عُرضة للإصابة بحالات طبية أخرى، قد تتغيّر مستويات HbA1c اعتمادًا عليها.

يجدر ملاحظة أنّ الحالات الفردية تختلف من شخصٍ لآخر، وبذلك يُمكن أن تتغير النسب بين الأشخاص حسب ظروفهم الصحية أو إصابتهم بأمراض أخرى. ومع التقدُّم في العمر، فإنّ الجسم يواجه تغيُّرات، خاصةً ما يتعلق بأيض الجلوكوز، ما يؤثر على مستويات HbA1c بمرور الزمن. [1] [2] [3]

ما هو اختبار السكر التراكمي

يُطلق عليه اختبار HbA1c، أي “الهيموجلوبين السكري”. وهو اختبار يقيس كمية الجلوكوز (السكر) في الدم المرتبط بهيموجلوبين الدم. حيثُ يحسب فحص السكر التراكمي نسبة الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء المرتبطة بالسكر، خلال فترة تصل إلى ثلاثة أشهر. وكلما ازدادت نسبة خلايا الدم الحمراء المرتبطة بالجلوكوز، تزداد نسبة HbA1c في نتيجة الاختبار.

يلتصق سكر الجلوكوز بعد تناول الطعام بهيموجلوبين الدم في خلايا الدم الحمراء، حيث يظل مرتبطًا به حتى نهاية عمر خلايا الدم الحمراء، والذي يُمكن أن يصل إلى شهرين أوثلاثة أشهر. وكلما ازداد كمية سكر الجلوكوز الملتصقة بخلايا الدم ولن يتم استخدامها كطاقة، ما يُطلق عليه “مقاومة الأنسولين” وهو السبب الأساسي لمرض السكري من النوع الثاني.

يعمل اختبار السكر التراكمي HbA1c في تشخيص العديد من الأمراض المرتبطة بالسكري، أهمها السكري من النوع الأول والثاني، وسكري الحمل، ومُقدِّمات السكري. حيثُ يُساعد الاكتشاف المبكر لمرض السكري الأطباء والمرضى في تقديم علاجات مبكرة، أو القيام بتغييرات عامة في العادات الصحية الحياتية للوقاية من الإصابة به. فمثلًا إذا كانت نتيجة اختبار السكري التراكمي HbA1c كما يلي:

6.5% أو أعلى: يُشير إلى الإصابة بمرض السكري.
بين 5.7 – 6.4%: يُشير إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم عن الطبيعي.

وبالنسبة للمصابين بمرض السكري بالفعل، فإنّ اختبار السكر التراكمي يُساعد في مراقبة نسبة السكر في الدم بمرور الوقت، وبالتالي التحكم في العلاج والعادات الصحية والغذائية. وفي هذه الحالات، يُجرى الاختبار غالبًا مرة كل 3 إلى 6 أشهر. [1] [2]

جدول السكر التراكمي الطبيعي

سواءٌ كنت مصابًا بالسكري أم لا، فإنّ معدل السكر التراكمي HbA1c يزداد كلما تقدّمت في العمر. تُعد نسب السكر التراكمي الطبيعية للأشخاص الأصحاء غير المصابين بالسكري، كما يلي:

الأشخاص من عمر 20 إلى 39 سنة: تصل نسبة HbA1c إلى 6%، أي ما يعادل (126 Mg/L).
الأشخاص من عمر 20 إلى 59 سنة: تصل نسبة HbA1c إلى 6.1%، أي ما يعادل (140 Mg/L).
كبار السن من عمر 60 سنة فما فوق: تصل نسبة HbA1c إلى 6.5%، أي ما يعادل (160 Mg/L).

تكمُن أهمية قياس معدل السكر التراكمي حسب العمر في أنها توفر رؤية شاملة لنسبة الجلوكوز في الدم. وبالتالي التحكُّم به والتعامل في مرض السكري. وبالنسبة لمرضى السكري، يُمكن أن يساعد الحفاظ على مستويات معدل السكر التراكمي HbA1c معتدلة وطبيعية، أن يُقلِّل بصورة كبيرة من الأخطار والمضاعفات المرتبطة بمرض السكري. [1] [2]

هل معدل السكر التراكمي 6.5 طبيعي

لا، فإذا كان معدل السكر التراكمي 6.5 هذا يعني الإصابة بمرض السكري.

يستخدم الأطباء النسب التالية من تحليل السكر التراكمي HbA1c في تشخيص مرض السكري:

الشخص الطبيعي: تصل النسبة الطبيعية لـ HbA1c إلى 5.7%.
عند الإصابة بمُقدِّمات مرض السكري: تصل نسبة HbA1c ما بين 5.7% إلى 6.4%.
عند الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: تصل نسبة السكر التراكمي إلى 6.5% فما فوق.
المعدل الأفضل للبالغين المصابين بمرض السكري: يجب أن تكون نسبة HbA1c أقل من 7%. [2] [3]

معدل السكر التراكمي لكبار السن

يُحتمل أن يعاني كبار السن ممن تزيد أعمارهم عن 65 عامًا من الكثير من الحالات الصحية المعقدة بجانب إصابتهم بمرض السكري. لذلك فإنّ الدراسات الحديثة قامت بتغيير النسبة الطبيعية لمعدل السكر التراكمي لمن هم أكبر من 65 عامًا إلى 8.5% أو حتى 9%. لذلك فإنّ الجمعية الأمريكية للسكري ADA قد وضعت إرشادات لهذه الفئة من الأشخاص فيما يلي:

الشخص الصحي: أي من لا يعاني من أمراض أخرى مُصاحبة، يُمكن أن تكون نسبة HbA1c أقل من 7.5%.
الشخص المتوسط: أي من يُعاني من بعض الأمراض الأخرى، يُمكن أن تكون نسبة HbA1c أقل من 8.0%.
شخص ضعيف: أي أنّه يُعاني من أمراض متعددة مُصاحِبة، يُمكن أن تكون نسبة HbA1c أقل من 8.5%.

بينما تضع الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة لمن هم في عمر 65 عامًا فيما فوق الإرشادات التالية:

الغالبية الطبيعية: تتراوح نسبة السكر التراكمي بين 7.5 – 8.0%
الأصحاء/من يعانون من بعض الأمراض: تتراوح نسبة السكر التراكمي بين 7.0 – 7.5%.
الأشخاص الضعفاء/المرضى: تتراوح نسبة السكر التراكمي بين 8.0 – 9.0%. [2]

ما هي شروط تحليل السكر التراكمي

لا يُشترط الصيام قبل اختبار السكر التراكمي.
استشارة الطبيب.
مواصلة النظام الغذائي الطبيعي.
تناول كمية كافية من الماء قبل الاختبار.
إخبار الطبيب إذا كنتِ حاملًا.

لا يُشترط الصيام قبل اختبار السكر التراكمي: وذلك عكس اختبارات السكر الأخرى، بالتالي فإنه يمكنك إجراء الاختبار بأي وقت. ولا يُشترط الصيام قبل الاختبار أو تناول الطعام بعده.

استشارة الطبيب: قبل إجراء اختبار HbA1c من الأفضل استشارة الطبيب، وإخباره عن أي أدوية أو مكملات غذائية تتناولها؛ حيثُ يُمكن أن تؤثر بعض أنواع الأدوية على نتائج الاختبار.

مواصلة النظام الغذائي الطبيعي: فلا يوجد داعٍ لتغيير أي نمط غذائي قبل الاختبار؛ حيثُ يقوم الاختبار بقياس متوسط مستوى السكر في الدم على مدار الأسابيع الماضية.

تناول كمية كافية من الماء قبل الاختبار: حيثُ يُمكن أن يؤثر الجفاف على نتائج الاختبار، مع ذلك يجب الحذر أيضًا من تناول كميات كبيرة من الماء؛ فقد يؤدي ذلك إلى تخفيف عينة الدم.

إخبار الطبيب إذا كنتِ حاملًا: حيثُ يُمكن أن يؤثر الحمل على نسب HbA1c في الاختبار. [1]

المراجع

يسرا جمال