محتويات
العلامات التي تظهر قبل الولادة بأيام
- نزول الطفل للأسفل.
- زيادة الإفرازات.
- الذهاب للحمام كثيرًا.
- التشنجات والانقباضات.
من العلامات التي تظهر قبل الولادة بأيام ما يأتي:
نزول الطفل للأسفل: تشعر الأم مع اقتراب الولادة بأيام أن الطفل ينزل لأسفل، مما يؤدي إلى التنفس بسهولة وهذه من العلامات التي قد تحدث للمرأة قبل الولادة بأيام، وبالتالي يقل الضغط الذي كان موجودًا على الرئة والقلب، لذلك تتنفس بشكل أفضل.
زيادة الإفرازات: من الطبيعي أنه في فترة الحمل تزيد الإفرازات، ولكن قبل الولادة تزيد الإفرازات بشكل ملحوظ وذلك لأن المهبل يهيئ الأمر لمرور الطفل، فهذه المنطقة لا بد أن تكون مرطبة جيّدًا حتى يمر الطفل في أمان.
الذهاب للحمام كثيرًا: تزداد عدد المرات التي تذهب المرأة فيها إلى الحمام وذلك لأن الأمعاء تقوم بإفراغ ما فيها عن طريق مجموعة من الانقباضات المتكررة وذلك من أجل زيادة مساحة للرحم حتى يتقبض بشكل جيد.
التشنجات والانقباضات: تسمى الانقباضات الخفيفة بانقباضات براكستون هيكس وهي تعتبر تشنجات وتقلصات تدريبية على الانقباضات التي ستظهر في مرحلة الولادة، وبسبب التشنجات ستلاحظ الحامل أن بطنها مشدودة قليلًا.[1]
من أعراض ما قبل المخاض
- اتساع عنق الرحم.
- زيادة آلام الظهر.
- الإسهال.
- توقف زيادة الوزن.
العلامات التي تظهر عند بدء المخاض بعدة أيام تختلف عن علامات قرب الولادة بيوم أو يومين، ومن هذه العلامات:
اتساع عنق الرحم: من الأعراض التي تسبق الولادة بأسبوع أو يوم أو يومين هو اتساع الرحم، ومعنى اتساع عنق الرحم أنه يفتح تدريجيًّا.
حتى تستطيع رأس الطفل المرور عند الولادة، وممكن أن يفتح العنق ولكن من الممكن ألا يفتح وفي هذه الحالة تتم الولادة عن طريق العملية.
زيادة آلام الظهر: تزداد آلام الظهر مع اقتراب الولادة، وبالأخص إذا كانت هذه هي الولادة الأولى لك لأن المفاصل تحتاج إلى التوسع حتى تتم الولادة بأمان، والمقصود مفاصل الحوض لذلك تكون هناك آلام شديدة عند الظهر والبطن والفخذ.
الإسهال: عضلات الرحم ترتخي استعدادًا للولادة، ولكن مثلما ترتخي عضلات الرحم فإن عضلات الجسم أيضًا ترتخي، لذلك عضلات المستقيم تتأثر مما يؤدي لوجود إسهال دائم حتى الولادة، وهو علامة جيدة لا يجب القلق منه.
توقف زيادة الوزن: رغم أن الوزن يزيد في فترة الحمل إلا أنه مع قرب الولادة يتوقف الوزن عن الزيادة، ولكن لا داعي للقلق لأن هذا لن يؤثر على وزن الطفل في شيء، بل إن السبب في توقف الزيادة قلة الماء حول الطفل ودخول الحمام بشكل مستمر.[2]
من العلامات التي تنبئ بالولادة
- الانقباضات المتكررة.
- انفجار كيس المياه.
- مخاط وردي.
هذه هي علامات المخاض وبانتهائها تنتهي عملية الولادة ويخرج الطفل:
الانقباضات المتكررة: انقباضات وتقلصات المخاض مختلفة تمامًا عن انقباضات براكستون والتي تحدث قبل المخاض، فانقباضات المخاض تكون متكررة بدرجات متساوية، فمن الممكن أن تكون متباعدة ولكن الوقت بينها واحد وتزداد مع الوقت.
انفجار كيس المياه: يعتبر انفجار كيس الماء من أهم علامات المخاض حيث تتمزق الأكياس والأغشية حول الجنين ويتسرب الماء، ولكن من الممكن ألا تفقده كله دفعة واحدة بل التسرب يكون في خلال عدد من الساعات.
مخاط وردي: هناك ما يشبه السدادة التي تفصل الرحم عن الخارج، في المخاض تفقد هذه السدادة وتخرج على هيئة مخاط لونه وردي أو أبيض، ومن الممكن أن يكون اللون أحمر تمامًا، وقد يخرج المخاط قطعة واحدة أو يخرج على هيئة قطع تختلف في سمكها ولونها.[2]
طريقة التعامل الصحيح مع بدء الولادة
هناك مجموعة من التعليمات التي لا بد من القيام بها عندما يبدأ المخاض وتلاحظين أن العلامات كلها موجودة لديك:
- المشي والحركة من الأشياء التي ستسرع عملية الولادة.
- شرب السوائل من أجل تقليل التوتر وزيادة الطاقة في الجسم.
- زيادة الطاقة أهم شيء في هذا الوقت، لذلك تناول وجبة خفيفة من الأمور المهمة.
- حتى تتنفسي بسهولة، لا بد من القيام بمجموعة من التمارين التي تساعدك على ذلك.
- لتخفيف الانقباضات وآلام الظهر يمكن فرك الظهر جيدًا.
- يمكن تناول الباراسيتامول أثناء آلام المخاض وهو آمن عليك وعلى الطفل.
- الحصول على حمام دافئ من الأمور المحببة.[3]
تعريف المخاض الصامت
المخاض الصامت هو عبارة عن حدوث علامات المخاض والدخول فيه ولكن دون الشعور بها، ومعناه أيضًا أن الأم تلد طفلها دون حدوث أي نوع من الانقباضات والتقلصات، وهو ظاهرة من النادر حدوثها لأنه من المعروف أن الولادة الطبيعية تكون عبارة عن آلام شديدة وتقلصات وانقباضات، ولأنه نادر لم يقف العلماء على أسبابه حتى الآن.
هذا النوع من المخاض ليس شائعًا بل إن كل امرأة من مائة امرأة لا تشعر بالانقباضات، بل يتسع الرحم وينزل الطفل دون شعور الأم بأي ألم، ولأنه من النادر حدوث ذلك لا يعول عليه، أي إذا ولدت المرأة مرة بهذه الطريقة فإن هذا ليس بالضرورة أن ينطبق على مرات الولادة القادمة.[4]
تعريف المخاض الكاذب
يشير المخاض الكاذب إلى مجموعة من التقلصات والانقباضات الكاذبة التي تشبه تمامًا الانقباضات الحقيقية في المخاض،حيث أن المسافة بين الانقباضة والانقباضة تكون متساوية وتستمر لمدة 60 ثانية، ولكن الفرق أن التقلصات الحقيقية تؤدي إلى اتساع عنق الرحم والذي يؤدي بالضرورة إلى الولادة، ولكن في هذا النوع لا يحدث هذا بل هي الانقباضات فقط.
تحدث هذه الانقباضات عادة في الثلث الأخير من الحمل، وهي تشبه انقباضات براكستون فكلها انقباضات تدريبية للرحم قبل الولادة، ولكن كلاهما لن يؤدي إلى بدء الولادة، ولا توجد أسباب معروفة بالضبط لها إلا أن هناك من يشير إلى أن سببها التوتر والقلق.[5]
من الأشياء التي تحفز المخاض
- التمرينات الرياضية.
- الجماع.
- تحفيز الحلمة.
- الضغط.
من الأشياء التي تحفز المخاض والتي لا بد من استشارة الطبيب فيها أولًا:
التمرينات الرياضية: من أكثر الأشياء التي تحفز المخاض هي التمرينات الرياضية، لذلك ينصح الأطباء دائمًا إذا دخلت المرأة في الشهر التاسع أن تتمشى لتسريع الأمر.
الجماع: الجماع أيضًا يحفز المخاض حيث يرسل إشارات للمخ من أجل إفراز الأوكسيتوسين وهو المادة التي تسبب الانقباضات والتقلصات لحدوث الولادة. [6]
من الأطعمة التي تسرع حدوث المخاض
- زيت الخروع.
- الأناناس.
- الأطعمة الحارة.
- البلح.
من الأطعمة التي يمكن تناولها من أجل تسريع المخاض:
زيت الخروع: كشفت بعض الأبحاث أن لزيت الخروع تأثير كبير في زيادة الانقباضات التي تسهل الولادة، لكن هناك بعض الأطباء لا يوصون به لأن له تأثير الملين وقد يرهق هذا المرأة بشدة.
الأناناس: يحتوي الأناناس على إنزيم يسمى إنزيم البروميلين وهي المادة التي تساعد في تحفيز الانقباضات كما أن لها تأثير الملين على عنق الرحم، لذلك ينصح بتناول ثمرة أناناس واحدة في اليوم.
الأطعمة الحارة: رغم أن الأطعمة الحارة مضرة للمعدة إلا أنها تهيج المعدة والتي بدورها تزيد من انقباضات الرحم.[7]
