أشهر أنواع إصابات الكتف وطرق طبيعية لعلاجها

كتابة: عبير محمد آخر تحديث: 06 يونيو 2018 , 14:22

الكتف من أهم مفاصل جسم الإنسان التي تتعرض للكثير من الأذى ، و من أشيع إصابات الكتف ؛ خلع الكتف ، الذي يحدث نتيجة خروج الكتف الكتف من موقعه ، مثل رجوعه إلى الخلف كثيرًا أو دورانه بعيدًا عن رأس العظم .

أشهر أنواع إصابات الكتف :
1- انفصال مفصل الكتف Separation : يحدث انفصال مفصل الكتف نتيجة تمزق الأربطة التي تربط عظم الكتف بعظمة الترقوة ، و له نوعين و هما التمزق الجزئي و التمزق الكلي ، و عادة ما يكون السبب في انفصال مفصل الكتف هو ضربة قوية و مفاجئة للكتف ، أو إثر السقوط .

2- التهاب الجراب Bursitis : الجراب هو أحد مكونات مفاصل الجسم ، و مهمته الأساسية هو حماية تلك المفاصل من الأنسجة المحيطة ، و من الممكن أن يصاب الجراب بالالتهابات الناتجة عن إجهاد مفصل الكتف أو عند امتداد الالتهاب إليه من الأوتار المجاورة .

3- كسر عظام مفصل الكتف Fracture : قد يتعرض الإنسان لكسر أحد العظام المكونة لمفصل الكتف ، و هي أشيع الكسور التي تُصيب عظمة الترقوة ، و عظم العضد ، و تُسبب للمريض ألمًا مبرحًا .

4- تمزق الكفة المدورة Rotator cuff tear : تضم الكفة المدورة مجموعة من العضلات المحيطة برأس العضد ، و تلك العضلات تساهم في إبقاءه داخل تجويف الكتف ، و في حالة تمزق أحد أوتار العضلات المكونة للكفة المدورة و أكثر ، ينتج عن ذلك الشعور بالألم الحاد ، و من أكثر الأسباب شيوعًا لهذه الإصابة هو استخدام الكتف بطريقة خاطئة أو التحميل الزائد عليه أو التقدم بالعمر .

5- متلازمة الاصطدام Impingement : تحدث هذه المتلازمة عندما تضغط عظام الكتف على عضلات الكفة المدورة التي تقع تحتها ، و بالتالي تُسبب التهاب الجراب المرافق أو التهاب أوتار عضلات الكفة المدورة أو ترسب الكالسيوم على الأوتار .

6- التهاب الوتر Tendons : قد يُصاب الإنسان بالتهاب الوتر لأحد عضلات الكتف ، فمن المعروف أن الأوتار هي عبارة عن حبال ليفية تعمل على ربط العضلات بالعظام ، و في حالة حدوث أي التهابات في أوتار عضلة الكفة المدورة أو أحد وتري العضلة ثنائية الرؤوس العضدية ؛ ينتج عنه ألم شديد في تلك المنطقة ، و هي من أكثر الأوتار إصابة بالالتهابات في منطقة الكتف .

7- التهاب المحفظة اللاصق Adhesive capsulitis : التهاب المحفظة اللاصق أو ما يُعرف بالكتف المتجمد frozen shoulder ، هو حالة مرضية تحد من حركة مفصل الكتف ، و ينتج هذا الالتهاب عن تكون أربطة نسيجية تمنعه من الحركة الطبيعية ، و عادة ما تحدث هذه الحالة بسبب عدم استعمال الكتف بصورة مستمرة بسبب الألم أو بعد إجراء عملية .

طرق علاجية للحد من آلام مفصل الكتف :
1- الكمادات الباردة : الكمادات الباردة مفيدة للغاية في تخفيف ألم الكتف ، حيث أن درجة الحرارة الباردة تساعد على تخدير المنطقة ، و هذا بدوره يقلل من الالتهاب و الألم .

2- الضعط : يمكن وضع رباط ضاغط على المنطقة المصابة للمساعدة في تقليل التورم ، حيث أن الضغط يساعد على الدعم الكافي لمنطقة الكتف .

3- الملح الانجليزي : يمكن ملء حوض الاستحمام ب الملح الإنجليزي و الجلوس فيه لمدة 20 دقيقة ، فهو يتكون من كبريتات المغنيسيوم التي تساعد في تخفيف ألم الكتف ، كما انه يساعد في تحسين الدورة الدموية واسترخاء عضلات الكتف .

4- الكركم : الكركم علاج ناجح لتخفيف الألم ، حيث أنه يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الألم والتورم .

‫2 تعليقات

  1. د خالد عمارة استاذ جراحه العظام يكتب
    الكتف يتحكم في حركته نوعين من العضلات
    العضلات الكبيرة المسؤولة عن القوة
    العضلات الصغيرة (الكم المدور) المسؤولة عن الاستقرار و التوجيه و الاوتار المحيكة بالكتف

    و في حالات إصابات الأعصاب و إصابات الضفيرة العصبية نقوم بعمل نقل للعضلات و الاوتار لتحسين وظيفة الكتف في الاطفال او الكبار و هذا يحدده الفحص الطبي و رسم العصب

    اما في الشباب فكثيرا ما يعانون من التهابات اوتار الكتف بسبب ممارسة الرياضة بطريقة خطأ و هذا يتحسن بالعلاج الطبيعي في المراحل المبكرة و بالجراحة في الحالات المتأخرة

    أما كبار السن فيمكن ان يعانوا من ألم الكتف بسبب مشاكل من الفقرات العنقية أو بسبب تيبس مفصل الكتف الذي قد يصاحب بعض الامراض مثل مرض السكر او بسبب احتكاك الاوتار . و أغلب هذه الحالات تتحسب بالعلاج التحفظي بدون جراحة و من النادر ان نحتاج الى جراحات في كبار السن لعلاج مشكلات اوتار الكتف

  2. د خالد عمارة استاذ جراحة العظام يكتب عن اصابات الكتف: الكتف يتحكم في حركته نوعين من العضلات
    العضلات الكبيرة المسؤولة عن القوة
    العضلات الصغيرة (الكم المدور) المسؤولة عن الاستقرار و التوجيه و الاوتار المحيكة بالكتف

    و في حالات إصابات الأعصاب و إصابات الضفيرة العصبية نقوم بعمل نقل للعضلات و الاوتار لتحسين وظيفة الكتف في الاطفال او الكبار و هذا يحدده الفحص الطبي و رسم العصب

    اما في الشباب فكثيرا ما يعانون من التهابات اوتار الكتف بسبب ممارسة الرياضة بطريقة خطأ و هذا يتحسن بالعلاج الطبيعي في المراحل المبكرة و بالجراحة في الحالات المتأخرة

    أما كبار السن فيمكن ان يعانوا من ألم الكتف بسبب مشاكل من الفقرات العنقية أو بسبب تيبس مفصل الكتف الذي قد يصاحب بعض الامراض مثل مرض السكر او بسبب احتكاك الاوتار . و أغلب هذه الحالات تتحسب بالعلاج التحفظي بدون جراحة و من النادر ان نحتاج الى جراحات في كبار السن لعلاج مشكلات اوتار الكتف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق