افضل الاوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية بالصور

كتابة ريهام عبد الناصر آخر تحديث: 08 أكتوبر 2017 , 14:52

الى الام التي تنتظر رضيعها الاول او قامت لتوها بولادة الطفل الاول لها ، هناك العديد من الاشياء التي يجب ان تتعلميها جيداً و تتقنيها لتحافظي على صحتك و صحة طفلك ، و تقومي بتربية طفل سليم مُعافى صحياً و عقلياً و نفسياً ايضاً ، و لعل اول ما يجب ان تتعلمه الام هى العلاقة القوية التي تربط بينها و بين رضيعها لمدة لا تقل عن سنتين ، العلاقة التي تمنح الطفل الاحساس بالامان و الراحة و الاطمئنان بالاضافة الى التغذية السليمة التي تساعده على النشأة القويمة ، و هى الرضاعة الطبيعية .

الرضاعة الطبيعية هى اول علاقة تربط بين الطفل و الام بعد الولادة مباشرةً ، و هى العلاقة الاساسية التي اذا صلحت صلح ما بعدها و اذا لم تتم بشكلها الصحيح ، قد تؤثر على الطفل في نشأته الصحيحة صحياً و بدنياً و عقلياً ، لذلك دائماً ما ننصح الام بأن تهتم برضاعة طفلها كما اوصاها الله و رسول الله صلى الله عليه وسلم لمدة سنتين ، فالرضاعة الطبيعية توفر التغذية الكاملة التي تكون الاساس الذي يبني عظام و اجهزة الطفل ، كما انها تساعد على استقرار الطفل النفسي ، لذلك نقدم لك افضل الاوضاع الصحيحة اثناء الرضاعة لتختاري الانسب من بينها دون الوقوع في اي اخطاء .

الاوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية :

1- وضع حمل المهد : هذا الوضع هو الاكثر شيوعاً و انتشاراً بين الامهات ، و هو افضل الاوضاع و لكن يجب وضع العديد من الاعتبارات لتجنب الوقوع في اخطاء كما يلي :
– اجلسي على اريكة مريحة و اسندي ظهرك للخلف جيداً بحيث يكون مستقيم غير محني .
– احملي رضيعك على ذراعك الايمن اذا كنتي سترضعينه من الثدي الايمن
– اسندي رأسه جيداً على منطقة الكوع و استخدمي وسادة على ركبتيك لتوفير الراحة للرضيع
– يكون فم الطفل في اتجاه الثدي الايمن ، و تأكدى من عدم الانحناء بل ارفعي طفلك في اتجاهك ولا تميلي له .

2- الوضع المعكوس لحمل المهد : هو الوضع المعكوس للوضع السابق ، و هو الاكثر انتشاراً بين الامهات الجدد لانه اكثر راحةً لهم ، و في هذا الوضع عدة خطوات يجب اتباعها و هى :
– اختاري اريكة مريحة و لها مسند كبير لترتاحي و يساعدك على جعل ظهرك مستقيم
– اذا كنتي سترضعين طفلك من الثدي الايمن ، قومي بتثبيت ذراعك الايسر في وضع منحنى
– ثبتي رأس رضيعك على ساعدك الايسر وبقية جسمه على ركبتيك و يمكنك استخدام وسادة
– بيدك اليمنى ثبتي الثدي الايمن من الاسفل في اتجاه فم الرضيع و ابدأي في الرضاعة .

3- وضع الكرة : هذا الوضع مناسب جداً في حالة السيدات اللاتي ولدن ولادة قيصرية و ليست طبيعية لانها بعيدة عن مكان الولادة وتجنبها التعرض للالم نتيجة حركة الطفل ، و كذلك مناسبة للامهات اللاتي لديهن ثدي كبير الحجم ، و في هذا الوضع يتم اتباع الخطوات الآتية :
– بعد الجلوس على الاريكة او السرير و الاتزان بشكل مريح للام
– يوضع الطفل في الجانب المجاور للثدي الذي سترضعين منه
– جسد الجنين يكون بداخلك ، بين ذراعك و جانبك المجاور للثدي
– ثبتي ذراعك مع ثني الكوع لتثبيت رأس طفلك جيداً
– ضعي وسادة اسفل رأسه لمزيد من الراحة لكِ و للطفل
– استخدمي يدك الاخرى في تثبيت الثدي و توجيهه الى الطفل

4- وضع النوم : في كثير من الاحيان تكون الام مجهدة ، و غير قادرة على الجلوس لرضاعة الجنين ، و في هذه الحالة يمكنها استخدام هذا الوضع كما يلي :
– نامي على جانبك الايمن و اخرجي الثدي الذي سيرضع منه الجنين للخارج
– اريحي طفلك بجانبك و قومي بتثبيت ظهره بيدك جيداً
– وجهي طفلك و رأسه في الاتجاه الموازي للثدي
– استخدمي يدك الاخرى في تثبيت الثدي و توجيهه لفم الرضيع
– بعد تثبيت وضع الرضيع و التأكد من رضاعته بشكل صحيح ، يمكنك اراحة يدك الاخرى .

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق