افضل الاوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية بالصور

الى الام التي تنتظر رضيعها الاول او قامت لتوها بولادة الطفل الاول لها ، هناك العديد من الاشياء التي يجب ان تتعلميها جيداً و تتقنيها لتحافظي على صحتك و صحة طفلك ، و تقومي بتربية طفل سليم مُعافى صحياً و عقلياً و نفسياً ايضاً ، و لعل اول ما يجب ان تتعلمه الام هى العلاقة القوية التي تربط بينها و بين رضيعها لمدة لا تقل عن سنتين ، العلاقة التي تمنح الطفل الاحساس بالامان و الراحة و الاطمئنان بالاضافة الى التغذية السليمة التي تساعده على النشأة القويمة ، و هى الرضاعة الطبيعية .

الرضاعة الطبيعية هى اول علاقة تربط بين الطفل و الام بعد الولادة مباشرةً ، و هى العلاقة الاساسية التي اذا صلحت صلح ما بعدها و اذا لم تتم بشكلها الصحيح ، قد تؤثر على الطفل في نشأته الصحيحة صحياً و بدنياً و عقلياً ، لذلك دائماً ما ننصح الام بأن تهتم برضاعة طفلها كما اوصاها الله و رسول الله صلى الله عليه وسلم لمدة سنتين ، فالرضاعة الطبيعية توفر التغذية الكاملة التي تكون الاساس الذي يبني عظام و اجهزة الطفل ، كما انها تساعد على استقرار الطفل النفسي ، لذلك نقدم لك افضل الاوضاع الصحيحة اثناء الرضاعة لتختاري الانسب من بينها دون الوقوع في اي اخطاء .

الاوضاع الصحيحة للرضاعة الطبيعية :

1- وضع حمل المهد : هذا الوضع هو الاكثر شيوعاً و انتشاراً بين الامهات ، و هو افضل الاوضاع و لكن يجب وضع العديد من الاعتبارات لتجنب الوقوع في اخطاء كما يلي :
– اجلسي على اريكة مريحة و اسندي ظهرك للخلف جيداً بحيث يكون مستقيم غير محني .
– احملي رضيعك على ذراعك الايمن اذا كنتي سترضعينه من الثدي الايمن
– اسندي رأسه جيداً على منطقة الكوع و استخدمي وسادة على ركبتيك لتوفير الراحة للرضيع
– يكون فم الطفل في اتجاه الثدي الايمن ، و تأكدى من عدم الانحناء بل ارفعي طفلك في اتجاهك ولا تميلي له .

2- الوضع المعكوس لحمل المهد : هو الوضع المعكوس للوضع السابق ، و هو الاكثر انتشاراً بين الامهات الجدد لانه اكثر راحةً لهم ، و في هذا الوضع عدة خطوات يجب اتباعها و هى :
– اختاري اريكة مريحة و لها مسند كبير لترتاحي و يساعدك على جعل ظهرك مستقيم
– اذا كنتي سترضعين طفلك من الثدي الايمن ، قومي بتثبيت ذراعك الايسر في وضع منحنى
– ثبتي رأس رضيعك على ساعدك الايسر وبقية جسمه على ركبتيك و يمكنك استخدام وسادة
– بيدك اليمنى ثبتي الثدي الايمن من الاسفل في اتجاه فم الرضيع و ابدأي في الرضاعة .

3- وضع الكرة : هذا الوضع مناسب جداً في حالة السيدات اللاتي ولدن ولادة قيصرية و ليست طبيعية لانها بعيدة عن مكان الولادة وتجنبها التعرض للالم نتيجة حركة الطفل ، و كذلك مناسبة للامهات اللاتي لديهن ثدي كبير الحجم ، و في هذا الوضع يتم اتباع الخطوات الآتية :
– بعد الجلوس على الاريكة او السرير و الاتزان بشكل مريح للام
– يوضع الطفل في الجانب المجاور للثدي الذي سترضعين منه
– جسد الجنين يكون بداخلك ، بين ذراعك و جانبك المجاور للثدي
– ثبتي ذراعك مع ثني الكوع لتثبيت رأس طفلك جيداً
– ضعي وسادة اسفل رأسه لمزيد من الراحة لكِ و للطفل
– استخدمي يدك الاخرى في تثبيت الثدي و توجيهه الى الطفل

4- وضع النوم : في كثير من الاحيان تكون الام مجهدة ، و غير قادرة على الجلوس لرضاعة الجنين ، و في هذه الحالة يمكنها استخدام هذا الوضع كما يلي :
– نامي على جانبك الايمن و اخرجي الثدي الذي سيرضع منه الجنين للخارج
– اريحي طفلك بجانبك و قومي بتثبيت ظهره بيدك جيداً
– وجهي طفلك و رأسه في الاتجاه الموازي للثدي
– استخدمي يدك الاخرى في تثبيت الثدي و توجيهه لفم الرضيع
– بعد تثبيت وضع الرضيع و التأكد من رضاعته بشكل صحيح ، يمكنك اراحة يدك الاخرى .

الوسوم :
الوسوم المشابهة : , , ,

شارك المقال في صفحاتك

معلومات الكاتب

ريهام عبد الناصر

يوماً ما ستكون لي بصمة يكتب عنها التاريخ وتتناقلها الاجيال

أكتب تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *