هل أدوية الكوليسترول مدى الحياة

كتابة: Rolyan Fallaha آخر تحديث: 17 نوفمبر 2020 , 11:43

تُستخدم أدوية الكوليسترول مدى الحياة

إن الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم تُصيب المريض بعدة أمراض خطيرة من الممكن أن تؤدي به هذه الأمراض إلى الوفاة , على سبيل المثال : حدوث أزمات قلبية أو انسداد بالشرايين , لذلك تُستخدم أدوية الكوليسترول مدى الحياة من أجل المحافظة على صحة الإنسان من خطورة الإصابة بأمراض قلبية أو انسداد بالأوعية الدموية و الشرايين حتى لو كانت نسب الكوليسترول في الدم مرتفعة بنسبة قليلة فستبقى الأدوية مُرافقة المريض طيلة حياته.

أدوية الكوليسترول تعتبر آمنة على الصحة و خالية من الأضرار و الآثار الجانبية.

إن الكوليسترول في الجسم له أهمية مهمة فهو يلعب دورًا مهمًا في تجديد خلايا الجسم و يساهم في إفراز الهرمونات المفيدة و الضرورية للجسم.

ما هو الكوليسترول

الكوليسترول هو مادة شمعيّة تشبه الدهون موجودة في جميع خلايا الجسم.

إن جسمنا بحاجة إلى الكوليسترول من أجل إنتاج الهرمونات و فيتامين ( د ) و المواد التي تساعدنا على هضم الأطعمة.

يتواجد الكوليسترول في الأطعمة ذات المصادر الحيوانية وهم: اللحوم و الأجبان و صفار البيض.

إذا تواجد الكوليسترول بكميات كبيرة في الدم فمن الممكن أن يتحد الكوليسترول مع مواد أخرى موجودة في الدم ويقوم بتشكيل طبقة. هذه الطبقة تلتصق بجدران الشرايين.

يحدث في الشرايين ما يُعرف باسم تراكم اللويحات وهو تصلب الشرايين. تصلُّب الشرايين يؤدي إلى مرض الشريان التاجي وهذا يقلّل من تدفُّق الدم إلى القلب حيث تصبح الشرايين مسدودة.

يوجد نوعان أساسيان للكوليسترول:

  • (LDL) هو من نوع الكوليسترول الضار و هو عبارة عن  بروتينات دهنية تكون منخفضة الكثافة.
  • (HDL) هو نوع من الكوليسترول الجيد و هو عبارة عن بروتينات دهنية عالية الكثافة.

إن الكوليسترول مادة أساسية يقوم بإنتاجها الجسم ويقوم باستهلاكها الناس عن طريق بعض الأطعمة.

أسباب الخطر من ارتفاع الكوليسترول يعود إلى الحالة الوراثية و النظام الغذائي و ممارسة الرياضة.

وظائف الكوليسترول الأساسية

يحتوي الكوليسترول على أربع وظائف أساسية , بدون هذه الوظائف لا يمكننا أن نبقى على قيد الحياة. تشمل هذه الوظائف ما يلي:

  • يساعد الكوليسترول في المساهمة ببناء جدران و تجديد الخلايا.
  • يساعد الكوليسترول في تكوين الأحماض الهضميّة في الأمعاء.
  • يساعد الكوليسترول في إنتاج فيتامين د.
  • يساعد الكوليسترول على تمكين الجسم من أجل إنتاج هرمونات.

أسباب ارتفاع الكوليسترول

إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعتبر خطير جدًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية تاجيّة.

ارتفاع و تراكُم نسبة الكوليسترول في الدم يُساهم في عمليّة تضييق الشرايين المعروف باسم تصلُّب الشرايين. حيث تتشكل لويحات و تُعيق تدفُّق الدم.

الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول

لكي نَحد من ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم يجب الابتعاد عن تناول الدهون في نظامنا الغذائي. ليس فقط الدهون , يوجد بعد الأطعمة ينبغي علينا الحد منها و على سبيل المثال:

  • الأطعمة التي تحتوي على اللحوم و الجبن.
  • الدهون : إن الدهون الموجودة في بعض اللحوم و منتجات الألبان و الأجبان و الأطعمة المقليّة و الشوكولاتة.
  • اللحم الأحمر.
  • تناول لحوم الأعضاء الحيوانية مثل الكبد و غيره.
  • البيض بشكل عام و بشكل خاص صفار البيض.
  • منتجات الألبان التي تكون كاملة الدسم مثل الزبدة و الحليب.
  • السمن.
  • الزيوت المهدرجة.
  • من الممكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى ارتفاع نسب الكوليسترول في الدم.
  • بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي تساهم في رفع مستويات الكوليسترول في الدم.

الامراض التي تساعد على رفع نسب الكوليسترول

  • مرض داء السكري.
  • أمراض الكبد.
  • أمراض الكلى.
  • الأكياس المتعدّدة على المبيض.
  • الحمل أو الحالات المرضية الأخرى التي تساعد على زيادة مستويات الهرمونات الأنثوية.
  • خمول الغدة الدرقيّة.
  • الأدوية التي تساعد على زيادة الكوليسترول البروتيني الدهني الذي يكون منخفض الكثافة , و التقليل من الكوليسترول البروتيني الدهني الذي يكون مرتفع الكثافة. على سبيل المثال أدوية الستيرويدات و الكورتيكوستيرويدات.

أعراض ارتفاع نسب الكوليسترول

في الواقع لا تظهر أي أعراض توحي للشخص المريض بارتفاع نسبة الكوليسترول ولكن هناك فحوصات روتينية و فحوصات للدم منتظمة , تساعد هذه الفحوصات على اكتشاف مستويات الكوليسترول المرتفعة.

اطعمة تعمل على خفض نسب الكوليسترول

يوجد أنواع أطعمة مختلفة تعمل على خفض نسب الكوليسترول بشكل كبير و فعّال.

تشمل هذه الأطعمة التي تخفض الكوليسترول ما يلي:

  • الشوفان.
  • الفاصولياء.
  • البامية.
  • الباذنجان.
  • المكسرات.
  • الزيوت النباتية ( زيت عبّاد الشمس ).
  • الفواكه بشكل عام , وبشكل خاص التفاح , العنب , الفراولة و الحمضيّات.
  • فول الصويا.
  • الأسماك الدهنيّة بشكل عام , وبشكل خاص سمك السلمون و التّونة و السردين.
  • الأطعمة الغنيّة بالألياف.

الوقاية من ارتفاع الكوليسترول

الأشخاص الذين يرغبون في المحافظة على مستويات الكوليسترول أو خفض مستويات الكوليسترول يوجد خطوات أساسية تتعلّق بنمط حياتهم , تشمل هذه الأنماط ما يلي:

  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • المحافظة على وزن صحي.
  • تناول نظام غذائي صحي من أجل القلب.

الفرق بين الدهون الثلاثية و الكوليسترول

الدهون الثلاثية هي نوع مختلف من الدهون و تختلف تمامًا عن الكوليسترول , حيث يستخدم الجسم الكوليسترول من أجل بناء الخلايا و هرمونات أخرى معيّنة , بينما يتم استخدام الدهون الثلاثية كمصدر للطاقة.

عندما يتم أخذ سعرات حرارية أكثر من اللازم و أكثر مما يمكن أن يستخدمه ويسلكه الجسم على الفور , فإنه يحوّل هذه السعرات الحرارية إلى دهون ثلاثية تُعرف باسم الجليسريدات. هذه الدهون الثلاثية يتم تخزينها في الخلايا الدهنية.

كيفية خفض الكوليسترول عن طريق مكمّلات طبيعية

في حالات معيّنة قد تتمكّن الأدوية الطبيعية دون الاستعانة إلى الأدوية , من خفض نسب الكوليسترول فـ على سبيل المثال من الممكن أن تكتفي بنظام غذائي و ممارسة التمارين الرياضية و الابتعاد عن التدخين من خفض نسب الكوليسترول.

بعض المكمّلات الطبيعيّة سواء العشبيّة أو الغذائيّة من الممكن أن تساعد في خفض نسب الكوليسترول . على سبيل المثال:

مضاعفات ارتفاع الكوليسترول

من الممكن أن يؤدي ارتفاع الكوليسترول إلى تصلُّب الشرايين , عند الإصابة بتصلُّب الشرايين تحدث مضاعفات قد تهدد حياة المريض , على سبيل المثال:

  • التعرّض للإصابة بسكتة دماغية.
  • التعرّض للإصابة بنوبات قلبيّة.
  • الذبحة الصدرية.
  • ارتفاع في ضغط الدم.
  • أمراض في الأوعية الدموية.
  • فشل كلوي حاد.

اشهر أدوية الكوليسترول

الأدوية التي تساعد على خفض الكوليسترول هي الأكثر شيوعًا و طلبًا. تشمل هذه الأدوية ما يلي:

  • أتورفاستاتين وهو الـ ليبيتور.
  • فلوفاستاتين وهو الـ ليسكول.
  • رسيوفاستاتين وهو الـ كريستور.
  • سيمفاستاتين وهو الـ زوكور.

يجب على البالغين أن يجروا فحص نسبة الكوليسترول كل 4 إلى 6 سنوات بدءًا من سن الـ 20 لأن في هذا العمر تقريبًا تكون مستويات الكوليسترول تبدأ بالارتفاع.

مع التقدم بالعمر ترتفع مستويات نسب الكوليسترول. بشكل عام إن الرجال أكثر عرضة بارتفاع نسب الكوليسترول أكثر من النساء , ولكن تزداد نسبة مخاطر ارتفاع نسب مستويات الكوليسترول عند المرأة بعد دخولها في سن اليأس.

يجب على الأطفال أن يقوموا بإجراء فحص نسب الكوليسترول بين سن 9 إلى 11 سنة. [1]

الوسوم
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق