محتويات
افضل أنواع المشدات لعلاج آلام أسفل الظهر
افضل أنواع المشدات لعلاج آلام أسفل الظهر للرجال والنساء، لدعم هذه المنطقة وتخفيف الضغط الواقع عليها، وبالتالي تقليل الآلم:
- مشد الظهر من سبارثوس Sparthos Back Brace لأسفل الظهر.
- سابتراست Suptrust مشد علاج آلام أسفل الظهر.
- حزام ظهر فريتو لدعم أسفل الظهر FREETOO.
- Fitomo لعلاج الم أسفل الظهر.
- Mueller 255 حزام ميولر من مشدات فعالة لعلاج آلام الظهر السفلية.
مشد الظهر من سبارثوس Sparthos Back Brace لأسفل الظهر:
المميزات:
- تثبيت منطقة أسفل الظهر بفاعلية مما يضمن راحة سريعة من الألم.
- مشد ظهر مريح ومناسب لارتداؤه أسفل الملابس.
- يحتوي على وسائد قطنية قابلة للتغيير والتعديل، مما يضمن ثبات الظهر وعدم تحركه.
- مفيدة في حالات الإصابة بالإنزلاق الغضروفي، عرق النسا، التهاب العضلات وآلام أسفل الظهر.
العيوب:
- قد لا يناسب جميع أنواع وأوزان الجسم، بعض المستخدمين يجدونه ضيقاً.
- مع استمرار الاستخدام يتلف شريط الفيلكرو الخاص به.
رابط الشراء: من هنا.
سابتراست Suptrust مشد علاج آلام أسفل الظهر:
المميزات:
- يتميز مشد الظهر من Suptrust بداعم قومي رأسي للظهر و5 قوائم من الألومنيوم.
- مع وجود أثنين من دعمات الصلب على جانبي الخصر، لتثبيت منطقة أسفل الظهر عن الحركة.
- يخفف الحزام أسفل الظهر من الآلام بفضل الأشرطة المطاطية مرنة.
- سهل الارتداء اسفل الملابس، بفضل جودة القماش المصنوع منه.
- كما أنه مزود بوسادات قطنية قابلة للتعديل.
العيوب:
- قد لا يكون مناسباً للارتداء أسفل الملابس الضيقة، حيت تبرز الشرائط المطاطية.
- يتطلب الاعتياد عليه بعضاً من الوقت، خاصةً لمن يرتدون مشدات أسفل الظهر لأول مرة.
- متوفر منه مقاس واحد فقط، وبالتالي هو لا يتناسب مع جميع أوزان الجسم.
رابط الشراء: من هنا.
حزام ظهر فريتو لدعم أسفل الظهر FREETOO:
المميزات:
- يمنع مشد فريتو الحركة المسببة للآلام الشديدة أسفل الظهر، بفضل احتوائه على قوائم من الألومنيوم.
- كما يوجد 2 من دعامات الصلب على الجوانب وشرائط مطاطية، لتثبيت حركة الظهر.
- مشد الظهر من FREETOO مصنوع من قماش المخمل اللطيف على الجلد.
- حزام الظهر قابل للتعديل، كما انه مرن ويتميز بالخياطة ثلاثية الأبعاد.
- مناسب للارتداء أثنال الأعمال المكتبية والمنزلية، بسبب الوسائد المطاطية، لتخفيف الضغط الواقع على منطقة أسفل الظهر.
العيوب:
- لا يتناسب مع الملابس الضيقة.
- مقاس الخصر الخاص بالمشد قد لا يتناسب مع جميع الأوزان.
- أشرطة السيلكون أو المطاطية في الخصر، قد لا تكون مريحة لبعض الاشخاص.
رابط الشراء: من هنا.
Fitomo لعلاج الم أسفل الظهر:
المميزات:
- داعم قوي لحركة الظهر، مع تخفيف فوري لآلام أسفل الظهر، عرق النسا والتهاب العضلات.
- مناسب للارتداء اليومي وأثناء ممارسة الأنشطة الخارجية، بفضل ألياف الكربون الموجودة بالحزام.
- يتميز مشد الظهر من Fitmo بالنسيج الشبكي الخفيف، الذي يمنحك شعوراً بالبرودة طوال فترة ارتدائه حتى لفترات طويلة.
- مشد ظهر مناسب للجري والأنشطة الخارجية وأثناء القيادة.
العيوب:
- قد يكون الجلوس به غير مريحاً بعض الشيء.
- يجب التأكد من محيط الخصر واختيار مقاس الحزام المناسب، لأنه لا يتمتع بالمرونة الكافية.
رابط الشراء: من هنا.
Mueller 255 حزام ميولر من مشدات فعالة لعلاج آلام الظهر السفلية:
المميزات:
- يحمي الظهر من الالتواء، بفضل احكامه لحركة أسفل الظهر.
- مشد مصنوع من مواد مناسبة ومريحة مثل النيلون، المطاط والبوليستر.
- يتميز بوجود داعمة خلفية تتوسط مركز الظهر من الناحية السفلية.
- الدعامة السفلية قابلة للتعديل، مع وجود أربعة من قوائم الصلب.
العيوب: غير مناسب للارتداء أسفل الملابس الضيقة.
رابط الشراء: من هنا.
أفضل مشد أسفل الظهر
- مشد ميديبريس MEDiBrace لعلاج آلام أسفل الظهر.
- حزام سيوسي SYOSI لمنطقة أسفل الظهر.
- دراليس DARLIS من أنواع المشدات لعلاج آلام أسفل الظهر.
مشد ميديبريس MEDiBrace لعلاج آلام أسفل الظهر: يخفف مشد ميديبرس من آلام اسفل الظهر ويصحح من وضع العمود الفقري، بفضل احتوائه على 4 دعامات مصنوعة من البلاستيك المتين، بالإضافة إلى أشرطة مرنة ووسادات مطاطية قابلة للتعديل، يحمي الظهر من الأنشطة الثقيلة التي تتطلب قدرة بدنية كبيرة، كما أنه متوفر بالكثير من المقاسات.
رابط الشراء: من هنا.
حزام سيوسي SYOSI لمنطقة أسفل الظهر: نوع آخر من أفضل أنواع المشدات، لعلاج آلام أسفل الظهر من العلامة التجارية سيوسي SYOSI، لأنه مصنوع من نسيج شبكي لا يحتفظ بالحرارة أو بالرطوبة، كما أنه مناسب أثناء ممارسة الرياضة والأعمال المنزلية، مزود بداعم مرن للظهر مكون من ثلاثة دعامات، أهم مايميز هذا المشد هو شريط الفيلكرو المصنوع منه، لأنه مرن ويتناسب مع حجم الجسم.
رابط الشراء: من هنا.
دراليس DARLIS من أنواع المشدات لعلاج آلام أسفل الظهر: من مميزات مشد أسفل الظهر من دارليس، أنه متوفر بالكثير من المقاسات، كما يحتوي على 6 دعامات تثبت حركة أسفل الظهر، وبالتالي تخفف من حدة الألم بسرعة، بالإضافة لشريط فليكرو عالى الكثافة، مع أحزمة الشد المرنة.
مدة ارتداء حزام الظهر
من 13 إلى 18 ساعة في اليوم.
لمن يعانون من ألام الظهر سواء في المنطقة السفلية أو العلوية، يفضل الأطباء أن لا تقل ساعات ارتداء مشدات وأحزمة الظهر المناسبة عن 13 ساعة، وصولاً إلى 18 ساعة يومياً.[3]
نصائح مهمة عن شراء مشدات أسفل الظهر
- نوع الدعم للظهر.
- المقاس والراحة.
- سهولة الاستخدام.
- جودة الصنع والمتانة.
نوع الدعم للظهر: هناك العديد من أحزمة الظهر، لذلك من أهم النصائح عند شراء نوع من أنواع مشدات الظهر، هو اختيار هل الحزام مثبت لمنطقة أسفل الظهر، أم يوفر ضغط مناسب على جانبي الخصر، لإراحة منطقة أسفل الظهر.
المقاس والراحة: من الأفضل عن شراء أنواع مشادت اسفل الظهر، أن تكن مزودة بأشرطة مطاطية ووسائد قابلة للتعديل، حتى تتناسب مع مساحة الخصر ووزن الجسم، وبالتالي تتجنب شعور الضيق أو عدم الراحة عند ارتداؤها.
سهولة الاستخدام: ابحث عن شراء مشد أسفل الظهر بتصميم بسيط، سهل الفك والارتداء دون الحاجة لمساعدة الآخرين.
جودة الصنع والمتانة: القوة، المرونة، المتانة وجودة الخامة، من العوامل الهامة عند شراء مشدات اسفل الظهر العلاجية، لتقليل الآلام الشديدة في هذه المنطقة من الجسم، يجب أن تكون مشدات الظهر قابلة للغسل والتعديل دون تلف مع الاستخدام لفترات طويلة.[1]
