جدول معدل السكر الطبيعي في الدم صائم وفاطر

كتابة: Reem Muhammed آخر تحديث: 04 مارس 2022 , 21:20

نبذة عن مرض السكري

يختلف معدل الإصابة بالسكر من شخصٍ لآخر، فالنسب تتفاوت بين الحالات المصابة، لذا فإن جدول معدل السكر الطبيعي في الدم صائم وفاطر يختلف في بعض الأحيان، لكن هناك بعض النسب الثابتة التي سنتعرف عليها لاحقًا، وتحدث الإصابة بمرض السكري – أو كما يعرف في الإنجليزية باسم (Diabetes) -نتيجة حدوث بعض الاضطرابات في عملية أيض  الكربوهيدرات، والكربوهيدرات تتواجد في بعض المأكولات التي نتناولها بشكل كبير، مثل الخبز والبطاط والكعك والأرز وغيره، وينتج عن تحلل وتفكك هذه الكربوهيدرات مجموعة من السكريات التي تقوم الدورة الدموية بامتصاصها، بالتالي يجب المحافظة على مستوى الجلوكوز في الدم وأن نتجنب حدوث أي تغيرات حادة به عن طريق الموازنة بين هرمون الإنسولين والجلوكاجون، بالتالي نحافظ على مستوى الجلوكوز في الدم/ ومن الخلايا المسؤولة عن إفراز هذين الهرمونين هم ما يأتي:

  • خلايا الافراز الداخلي (Internal secretion)
  • خلايا ألفا (Alpha cells)

إذا حدث أي ضرر لخلايا بيتا الموجودة في البنكرياس تقل كمية الأنسولين التي يفرزها الجسم بشكلٍ تدريجي، ومن الممكن أن تستمر عملية إنخفاض إفراز مستوى الأنسولين في الدم لوقتٍ طويل الذي قد يصل لسنوات، لكن كل هذا لا يحمل أي ضرر مباشر أو أنه لا يشكل سبب مباشر لإصابة الشخص بمرض السكري، لكن إذا حدثت مقاومة للأنسولين مع هذه الحالة؛ فإن كمية الإنسولين المنخفضة التي يقوم الجسم بمقاومتها مما يؤدي إلى ضعف فاعليته بالتالي ينحرف مستوى الجلوكوز في الدم، عند حدوث هذا يتم تعريف الشخص على أنه مصاب بمرض السكري (Diabetes).

أعراض مرض السكري في بدايته

هناك بعض الأعراض التي يشعر بها مرضى السكري، والتي تظهر عليهم بشكلٍ واضح وتجعل من احتمالية وجود هذا المرض عند الشخص كبيرة جدًا، لذلك إن ظهرت عليك أحد الأعراض الآتية عليك التوجه إلى الطبيب الذي سيطلب منك القيام بتحليل السكر صائم وفاطر، وذلك حتى تعرف مدى فعالية المرض، وما إذا كنت مصاب بالسكري من النوع الأول أو الثاني، وهذا ما سيقوم التحليل بتوضيحه، ومن أعراض مرض السكري ما يأتي:

  • الشعور المستمر بالعطش.
  • التبول بصورة مستمرة وفي أوقات متقاربة.
  • الشعور بالجوع الشديد حتى وإن كنت قد انتهيت من وجبتك منذ مدة قليلة.
  • حدوث انخفاض في الوزن لأسباب غير واضحة وغير معروفة.
  • الشعور بالتعب والإعياء.
  • حدوث تشوش في الرؤية.
  • شفاء والتئام الجروح ببطء.
  • ظهور التهابات متواترة سواء كانت في اللثة أو في الجلد أو في المهبل أو في المثانة البولية.

إن شعر الشخص بأيٍ من الأعراض السابقة يمكنه التوجه لمعمل التحاليل للقيام بتحليل السكر العشوائي، وذلك حتى يطمئن مبدأيًا على صحته، وعلى معدل السكر في دمه.

جدول معدل السكر الطبيعي في الدم صائم 

عند ظهور أحد أعراض مرض السكري على الشخص عليه التوجه إلى الطبيب مباشرةً، والذي سيطلب منه القيام بتحليل سكر صائم، أن أنه يجب على المريض أي يقوم بصيام ثماني ساعات متواصلة بدون أكل أي شيء وغير مسموح بشرب أي شيء سوى الماء، ثم يتوجه للقيام بالتحليل  فإن نتيجة التحليل التي ستظهر سنعرف منها إذا كان الشخص مصابًا أم لا من خلال معرفة جدول معدل السكر الطبيعي في الدم صائم كما يأتي:

والتحليل قد يدل على الآتي:

نوع التحليل المستوى نسبة كل تحليل
سكر صائم المستوى الطبيعي أقلّ من 108 ملليغرام/ ديسيلتر
سكر صائم المستوى الحدودي 126 ملليغرام/ ديسيلتر
سكر صائم مستوى الإصابة 126 ملليغرام/ ديسيلتر أو ما هو أعلى من ذلك

كما علينا أن نعلم أن أعراض مرض السكري تختلف تبعًا لنوع المرض، فهناك بعض الأشخاص في مرحلة بداية المرض والمعروفة باسم (Prediabetes) قد لا يشعرون أحيانً بأعراض المرض، كما يحدث هذا مع السكر الحملي أيضًا والمعروف باسم (Pregnancy diabetes)، كما أن قد يختلف معدل السكر الطبيعي حسب العمر .

إن الخضوع للتحاليل وزيارة الطبيب هما الشئ الوحيد الذي يحدد متى يكون ارتفاع السكر خطير لذلك لا يجب علينا أن نتهاون في هذا الأمر وأن نهتم بصحتنا والفحوصات اللازمة حتى لا يتفاقم الأمر.[1]

معدل السكر الطبيعي في الدم فاطر

إن مستوى الجلوكوز في الدم هو عبارة عن معدل تركيز السكر أو الجلوكوز في الدم، وذلك لأنه يكون موجود بنسبة بسيطة في الدم وهي حوالي 4 جرام لشخص وزنه 70 كجم، وهي نسبة تقريبية وليست دقيقة، وعلينا أن نعلم أن معدلات السكر تختلف من شخصٍ لآخر على حسب نوعية المرض ومدى تقدمه وعمر الشخص فمثلًا معدل السكر الطبيعي في سن الأربعين تختلف عما هي عليه في عمر الستين وغيره، لذلك فإن معدل السكر الطبيعي في الدم فاطر، أي الخضوع للتحليل والشخص فاطر وليس ممتنعًا عن تناول الطعام هي ما يأتي:

نوع التحليل الحالة معدل السكر في الدم
تحليل سكر فاطر المستوى الطبيعي (من 170 إلى 200) ملليغرام/ ديسيلتر.
تحليل سكر فاطر مستوى الإصابة (من 220 إلى 300) ملليغرام/ ديسيلتر.
تحليل سكر تراكمي المستوى الطبيعي هو 5.7%

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

وبعد أن تعرفنا على أعراض مرض السكري وتعرفنا على جدول معدل السكر الطبيعي في الدم صائم وفاطر، سنتناول هنا جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل ، وذلك على الرغم من وجود فترات طويلة ومتغيرة بشكل كبير بين كل وجبة والتي تليها،  وعلينا أن نعلم أنه على الرغم من تناول وجبات تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات فإن مستويات السكر في الدم تبقى ضمن المعدل الطبيعي وذلك في الحالات الطبيعية وليس لمرضى السكر.

لكن في بعض الأحيان قد يرتفع معدل السكر الطبيعي بعد فترة وجيزة من تناول الطعام، في بعض الحالات، وذلك مع غير المصابين بمرض السكري، لكن هذا الارتفاع يكون بشكل مؤقت والذي قد يصل إلى إلى 7.8 مليمول على اللتر أو  (140 مجم / ديسيلتر) أو من الممكن أن يرتفع أكثر من هذا  بقليل.

لذلك لا بد  أن يقوم  أي شخص يعاني من مرض السكري بالمحافظة على صحتها عن طريقة مراقبة ما يتناوله من طعام، كما عليه أن يلتزم بتناول أدويته في مواعيدها المحددة، كما توصي جمعية السكري الأمريكية بأن مستوى الجلوكوز في الدم بعد كل وجبة يجب أن يكون أقل من 10 مليمول / لتر  أي ما يعادل (180 مجم / ديسيلتر)، كما أن جلوكوز بلازما الصيام  يجب أن يتراوح بين 3.9 إلى 7.2 مليمول / لتر أي ما يعادل (70-130 مجم / ديسيلتر).

معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين

إن عند كبار السن يختلف عن صغار السن، وهذا أمر طبيعي تبعًا لمرحلتهم العمرية، لذلك فإن معدل السكر الطبيعي في سن الخمسين له نسب معينة تظهر في التحاليل الآتية:[2]

  • تحليل السكر صائم لمدة 8 ساعات يتراوح بين من 90 الي 120 مجم / ديسيلتر
  • تحليل بعد الأكل بساعتين يجب أن يكون أقل من 140 مجم / ديسيلتر.
  • تحليل السكر التراكمي يجب أن تكون نسبته أقل من 6.4 %

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى